最近几年，甲状腺疾病是非常的嚣张，它“盯上”了很多人，平时不注意保护甲状腺的人，最后几乎都“中招”了。很多人说得了甲状腺结节之后，就不能再吃海鲜了，真是是这样吗？
25岁的陈小姐最近查出了甲状腺结节，由于结节的增长可能会导致脖子变粗，陈小姐本身就非常爱美，为了不让结节变大，放弃了所有对甲状腺结节不利的食物，其中就有她最爱的海鲜。陈小姐以前几乎是一个月去吃一次海鲜自助餐，自从看到甲状腺结节患者不能吃海鲜之后，就改掉了这个习惯，海鲜又不能吃，难道到餐馆只吃素吗？能看不能吃，实在是太痛苦了，所以朋友们喊她去吃自助餐，她也会直接拒绝。
其实像陈小姐这样的情况还有很多，因为甲状腺结节的出现和碘元素的摄入有关，所以很多患者都会停止含碘食物的摄入。那到底甲状腺结节患者能不能吃海鲜？
海鲜的种类实在是太多了，它们当中的含碘量是不同的。大家常吃的海带、紫菜等等都属于藻类，每克的紫菜当中含有的碘含量在毫克，而克虾皮含碘是.5微克，鱼类当中的含碘量是比较少的，例如小黄鱼，每克当中只有5.8微克的碘。每一种海鲜，所含有的碘元素不同，如果是吃含碘量很低的海鲜，其实对甲状腺影响不大。
不过到底能不能吃含碘食物，需结合患者自身的病情来看，需看看患者的检查结果。检查出甲状腺结节的情况下，还需检查一下甲状腺功能是否正常。如果甲状腺功能正常，只是长出了甲状腺结节，一般只需要正常饮食即可，无需过于忌嘴含碘的食物。如果是甲状腺结节伴随着甲亢，就不能吃海鲜，因为海鲜当中含有较多的碘元素，吃了之后会刺激甲状腺激素分泌，可能会加重病情。如果是甲状腺结节合并甲减，甲状腺功能比较差，就可能是缺碘导致的，需适当的摄入海鲜之类的高碘食物。
查出甲状腺结节的情况下，还是要咨询一下医生，医生会告诉你饮食注意事项，哪些能吃，哪些不能吃，按照医生的嘱托去合理饮食就可以了。其实对于甲状腺结节患者来说，真正需要忌口的是这4种食物。
甲状腺结节患者需忌口的4种食物，最好少碰
01油腻的食物其实健康的人都是不能多吃油腻食物的，因为吃多了容易使人肥胖，会影响身体的代谢，无形中还会加重甲状腺的负担。对于甲状腺结节患者来说，吃太多的油腻食物，很可能会加快结节的生长，对病情的控制是非常不利的。
02刺激性的食物不单单包括辣椒，还有大蒜、胡椒、洋葱等等，它们都属于刺激性的食物。偶尔吃吃可以，但如果是长期、大量的食用，就容易对肠胃粘膜造成刺激，会引起喉咙不适。经常吃可能会导致内分泌紊乱，会影响甲状腺激素的分泌，对于结节的恢复没有任何帮助。
03黄豆在大家的印象当中，黄豆是“好东西”，当中含有多种营养元素，但甲状腺结节患者却不适合吃太多黄豆。有研究发现，黄豆当中含有少量会导致甲状腺肿的成分，虽然很少，但如果是吃得太多，也是可能会影响到甲状腺结节的病情，因此还是要注意一些。
04包菜生活中喜欢吃包菜的人还是挺多的，虽然很多患者知道要控制碘元素的摄入，但是不知道包菜的摄入量也要控制。研究发现，生的包菜当中可能会含有导致甲状腺肿的物质，想吃的话，一定要将其煮熟。如果是甲状腺结节病情比较严重，最好是少吃，避免影响病情的恢复。
总而言之，甲状腺结节患者要知道什么能吃，什么不能吃，要根据自身的情况来进行判断。除了要合理饮食之外，还要注意保持一个好心情，不要经常生气，否则可能会加快结节的生长。保持良好的作息习惯，多休息，少熬夜，可有利于甲状腺疾病的稳定。
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