很多人年终体检都会检测出甲状腺结节，根据不同的调查甲状腺结节的患病率高达20%~70%，也就是说每5个人里就有1人有甲状腺结节！下面就来看看，到底什么是甲状腺结节。
甲状腺结节到底是什么？人类的甲状腺形似蝴蝶，犹如盾甲，故以此命名。甲状腺控制使用能量的速度、制造蛋白质、调节身体对其他荷尔蒙的敏感性。
当甲状腺长了疙瘩或者说团块、肿物时，我们就称之为“甲状腺结节”。
为什么甲状腺会长结节？目前对长结节的病因还不明确，猜测与以下因素有关：
1、小时候或者是儿童时期，头颈部接受过辐射
2、家族基因遗传
3、碘摄入过量或者缺碘
4、自身免疫系统紊乱
其中1~3也是甲状腺癌的危险因素。
长了甲状腺结节会有什么表现？甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块，可随吞咽动作随甲状腺而上下移动，是临床常见的病症，可由多种病因引起。
临床上有多种甲状腺疾病，如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。
甲状腺结节的主要症状有早期无明显自觉症状，后期出现声音、吞咽困难、呼吸困难，并且甲状腺体部位显著疼痛和压痛。
查出了甲状腺结节该怎么办？先别慌，此时，最要紧的就是查清良恶性。
首先，医院，挂内分泌科或者甲状腺外科。
医生在询问病史之后，通常会让你进行甲状腺超声和甲状腺功能抽血检查。
其次，拿到报告后复诊。
根据超声和抽血检查，医生会做出结节良恶性的基本判断。
假如超声显示：低回声，形态不规则，边界不清，内部多发钙化，纵横比大于1，内部血流丰富，生长迅速等，说明有不良倾向。
最后，穿刺活检或手术
当医生综合考量发现结节恶性的可能性较大时，会安排对甲状腺结节进行细针穿刺活检（FNAB）或者直接手术做病理。
其实，检查出的甲状腺结节约95%都是良性的，仅有5%有恶变倾向。
甲状腺结节可以吃加碘盐吗？1、良性结节（不影响甲状腺功能）
加碘盐可以吃，饮食上也没有什么特殊要求，只要注意不要大量吃海鲜就好。
2、合并桥本甲状腺炎
推荐吃无碘盐，另外日常限制海带、紫菜、虾贝等含碘量高的食物的摄入量。
3、合并甲亢或是做碘前
只能吃无碘盐，而且海带、紫菜、虾贝等含碘量高的食物不能吃。总之，查出有甲状腺结节，既不可掉以轻心，也不要杞人忧天。
最重要的是：定期体检随访！！
如何守护甲状腺？1、远离致病因
甲状腺病变比较复杂，目前并没有明确的致病因，像肥胖、经常接触电离辐射、压力过大、生活作息不规律等都会增加损伤风险。
因此，养成良好、合适的饮食习惯，坚持适度运动，控制体重都很重要。
2、定期体检
实行每年1次的定期检查，而且为了确保诊断正确，最好采用超声波检查。
注意，妇女怀孕前应检查甲状腺功能，待甲状腺激素水平调至正常后再怀孕。
3、保持乐观愉快的心情
乐观的心态很重要，不良情绪会影响甲状腺功能，有压力的时候，要学会释放和调节。
4、尽量避免与放射性物质的接触
放射线照射或者接触放射线物质是导致甲状腺癌的高危因素之一。
要尽量避免受到放射线物质的照射，特别是婴幼儿及儿童。
出现甲状腺疾病的症状时，医院进行诊断，并配合医生治疗，同时改善日常饮食，补充足够的蛋白质，对恢复甲状腺病情，调节促甲状腺激素具有一定的功效。
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