甲状腺结节

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TUhjnbcbe - 2021/2/20 17:36:00
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三连一下,一起过元旦甲状腺结节在各个年龄的人群中均可见到。结节可以单发,也可以多发,多发的结节比单发的发病率高,而单发结节与多发结节相比甲状腺癌的发生率较高。俗话说“病从口入”,要想做到远离疾病或尽早康复,就要从饮食开始做起。那么,甲状腺结节患者在饮食上到底应该注意哪些呢?

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不宜吃的食物

一、桥本甲状腺炎伴发结节,对于碘的摄入可不用严格控制,但大量食入高碘食物,同样会增加甲状腺滤泡细胞的损伤及抗体产生,加重甲状腺细胞的破坏,因此对于高碘的海产品也是不宜大量摄入的。

二、结节是能分泌甲状腺激素的高功能腺瘤,饮食上应严格忌碘。

因碘是甲状腺激素的合成原料之一,碘摄入过多,会增加甲状腺激素的合成,从而加重患者的甲亢症状,因而,不宜多食碘也是甲状腺结节的饮食禁忌。

三、无功能结节,此结节对甲状腺功能没有影响。

饮食上可以少碘为主,建议少吃萝卜、卷心菜等食物,因这两种食物会促进甲状腺结节长大,多吃对患者无益。

四、不宜多吃含碘量高的食物,如海带、紫菜、发菜、干贝、海蜇、海参、龙虾、甲鱼等。

五、忌烟、酒;忌肥腻、油煎食物;忌辛辣刺激性食物,如葱、花椒和辣椒、桂皮等。

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宜吃食物

一、宜多吃具有消结散肿作用的食物,包括菱角、油菜、芥菜、猕猴桃等。

二、宜多吃具有增强免疫力的食物,如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。

甲状腺结节注意事项

控制碘摄入

这种疾病与碘有很直接的关系,因此在平时的生活中需要注意控制碘的摄入,每天碘摄入是有一定的限制,不要吃太多的富含碘的食物比如海鲜等等。

多吃蛋白质食物

多吃一些富含蛋白质的食物,比如瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆类等等,这样不仅可以补充身体所需的营养,而且还能提高身体的免疫力,这对于预防也是相当有好处的。

运动

平时要多进行运动,尤其是长期坐办公室的白领,更需要定期进行运动,多运动可以提高身体的免疫力,增强体质,对于任何疾病的预防都有好处。

避免刺激

要尽量避免任何可能出现的刺激,不要吃辛辣的有刺激性的食物,不要抽烟喝酒,也不要经常烦躁、发怒等等,避免情绪不良造成内分泌的紊乱。

以上就是对于结节患者饮食禁忌的简单介绍,每个人的情况不同,只有充分的了解病情,熟悉病因才能更好地治愈甲状腺疾病。

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