甲状腺是人体中比较脆弱的部位，主要集中于脖子附近，很容易受到各种因素的影响，长出结节，而身体上开始出现甲状腺结节的话，虽然大部分的结节都是良性的，但平时也要注意，尤其是饮食上，如果管不住自己嘴的话，会加速结节的生长速度，甚至还会给健康带来不可挽回的伤害。
都说得了甲状腺结节，有些食物要忌口，尤其是发物，但临床上对发物其实没有一个具体的概念，一般将那些能够诱发疾病，或者是让身体存在的问题，变得更严重的食物，统称为发物，发物的种类也会随人的体质的不同而有所不同。
有甲状腺结节的患者，哪些“发物”该忌口呢？
01海带海带是一种营养价值很丰富的食物，尤其里面的碘含量，能够满足人体日常所需，但这样的食物对于有甲状腺结节的患者来说就是一种典型的发物，但也不是说完全不能吃，只是日常要注意适量，一旦食用过多碘元素含量超过标准，会使患者的甲状腺受到刺激，这样会使患者的结节变得更大，所以在吃东西的时候，一定注意碘含量过多的食物尽量少吃。
02豆浆豆浆里面所含的微量元素和蛋白质正是人体所需的营养物质，能够提高身体的抗病能力，促进体内蛋白的合成，但是这样好的食物却不适合甲状腺结节患者，因为豆浆中还含有一些黄铜物质会影响患者的甲状腺功能，诱发甲状腺肿大。因此患有甲状腺结节的患者平时尽量少喝豆浆，会使甲状腺患者的药物吸收受到影响，不利于疾病的康复。
03辣椒辣椒是日常典型的发物，刺激性很大，不仅甲状腺结节的患者少吃，如果本身还有其他疾病的也要少吃，医院检查的时候，医生提到忌口的食物，其中就有辣椒。但其实辣椒是一种很好的开胃、祛湿的食物，但由于刺激性太强，容易使病情恶化，于是不少人都会对它敬而远之，甲状腺患者更是，要想结节尽快地消散，在饮食上忌口辣椒，清淡饮食。
04浓茶茶类饮品是很多养生达人比较喜爱的一种方式，同时不同的茶，对身体的好处也是有所不同，不过就这样的养生佳品，也是一种典型的发物，有甲状腺结节的患者平时尽量少接触。因为浓茶的刺激性比较大，而且里面还含有咖啡因等物质，会使身体的代谢负担加重，增加体内调节的压力，结节也就会进一步生长。
以上这些发物，甲状腺结节的患者平时在遇到的时候，尽量远离，否则很容易加速结节的生长速度，平时吃什么有助于散结呢？
1.黄瓜
黄瓜是一种常见的蔬菜，很多女性朋友会把它切成薄片代替面膜，有很好的美容养颜效果，不过它的功效远不止于此，如果平时受到甲状腺结节困扰的人群，可以吃点黄瓜，对于散结有很好的帮助，主要是因为黄瓜可以帮助身体清热解毒，对于炎症也有一定的消除作用，可以抑制结节的生长，并且吃黄瓜也不会长胖，还可以为身体提供能量，促进脂肪的分解。
2.土豆
土豆很普通的一种食物，营养价值很丰富，即可当主食，也可当蔬菜，日常食用有很好的活血化瘀、消肿的效果，尤其是对于患有甲状腺结节的人们，平时可以常吃点，减缓结节的生长速度，对于结节的消散也有很好的帮助。
3.蒲公英
蒲公英是山野里常见的一种野菜，不过这种看似不起眼的野菜，药用价值也是很广的，其中散结消肿、清热解毒就是被大家广泛的认可，患有甲状腺结节的患者，平时也可以适当的用蒲公英来泡水喝能够帮助缓解甲状腺结节的不适感，有助于维持体内分泌激素的平衡，甲状腺结节或许能够自行消散。
对于平时患有甲状腺结节的患者也不必过于的担忧，但饮食上要注意，多吃些消肿散结的食物，结节在一定的时间内也会自行的消散，但这过程也要注意身体上的变化，一旦不适感出现，及时就医检查，以免病情继续恶化。
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