5、生气时肠胃功能紊乱你生气时，胃也会生气！这是因为胃部血流量减少，供血量不足，胃肠蠕动困难，引发胃肠“消极怠工”。生气还会引起交感神经兴奋，导致胃肠血流量降低，蠕动减速，食欲不振，引起肠胃功能紊乱、胃溃疡等。6、生气后乳房出现肿块很多女人生气后，乳房会出现肿块，这是由于情志内伤导致的肝郁痰凝，也和生气有着密不可分的关系。另外，生气导致的气血瘀滞、肝脾失调，也是乳房肿块发生的重要原因。7、生气时甲状腺会分泌过多激素生气时会令内分泌系统紊乱，使甲状腺分泌的激素过多。甲状腺是身体中参与新陈代谢的重要器官。当你感觉到热血沸腾的时候，就是甲状腺受到刺激了。久而久之，就会引发甲亢。8、一生气皮肤会长色斑美国的医学人员对名脸上长色斑的女性进行调查研究，结果显示：当她们处在情绪的低谷时，任何药物对色斑的治疗都显得不尽人意。而当其中一些女性的人际关系得到改善时，她们的色斑可以不治自愈。医学人员分析道，当人生气时血液大量涌向脸部，这时的血液中氧气少、毒素增多。而毒素会刺激毛囊，引起毛囊周围程度不等的深部炎症等皮肤问题。最后，提醒大家，能不生气就不生气，心胸要开阔一些，天大的事最后都能解决。生气无济于事，还伤人伤己。或者通过转移注意力，先让脾气过去再处理问题。生气了，多吃这几种食物不过人非圣贤，谁还没有个脾气。如果今天确实忍不住生气了，可以多吃这几种疏肝理气、顺气解郁的食物，缓解生气带来的伤害！1、白芍很多人都知道，生气的时候，吃上几粒“逍遥散”就会好很多，因为“逍遥散”疏肝的效果非常好。但很少有人知道，“逍遥散”的底方是白芍，如果把白芍用不同的方法炒一炒，它就能缓解生气带来的各种不适。2、佛手佛手有理气化痰、止咳消胀、舒肝健脾和胃等多种药用功能。佛手的花、果泡茶喝，也有理气作用。3、玫瑰花玫瑰花可通气消食、解毒生津、和中止咳，对气郁上火生痰者有清热消痰作用。可用玫瑰花沏水喝，也可将鲜花插在居室，也有益于顺气宁神。4、橘皮橘皮具有理气化痰、健胃除湿的作用。可同茶叶一起泡水喝，也可单独泡水喝，味清香，可提神、通气。将干橘皮泡于白酒中，2～3周后即可饮用，能起到清肺化痰的作用。做菜时也可以放几片，解腻开胃。5、白萝卜鲜萝卜洗净切成小块，与粳米一起加水煮成粥，加少量食盐调味食用，可止咳化痰、消食利膈。适用于胸膈满闷、食积饱胀者食用。6、山楂山楂顺气止痛、化食消积，适用于积食造成的胸腹胀满疼痛。对于生气导致的心跳过快、心律不齐，也有一定疗效。生吃、熟吃或泡水，各种方法食用皆有效。7、莲藕莲藕健脾和胃、通气、养心安神。莲藕炖排骨、凉拌莲藕都是不错的选择。8、木瓜木瓜营养和药用价值都很高，可助消化、健脾胃、顺气、润肺、止咳、消暑解渴。木瓜牛奶、银耳炖木瓜、木瓜炖排骨都是不错的选择。按摩“消气穴”立即缓解太冲穴具有舒肝理气、活血、通调三焦气机等功效。因此人在生气后按压此穴，能帮助疏泄、消气，缓解人因生气引起的一些疾病。太冲穴：疏肝解郁，条畅情志按摩方法：太冲穴在脚背上大脚趾与二脚趾结合的凹陷处，穴位隐藏较深，可以用剪短指甲的大拇指用力掐按3-5分钟。如果有时间的话，提醒你可以再从太冲穴推至行间，推几分钟后，再点按行间穴3-5分钟。这种方法最适合情志失调、易激动、生气动怒的人，可以在饭后1小时进行按摩。喝银杏茯苓·保肝清肺茶
每天喝梁一堂--银杏茯苓·保肝清肺茶
主要成分：银杏、马齿笕、茯苓、乌梅、小蓟、玉竹、鱼腥草、刀豆、麦芽、金银花、枳椇子草本药食同源品，选材道地，配伍精道，调理全面
调理范围：口干、口苦、眼干、眼涩、眼疲劳、眼睛红肿、气燥、咽炎、慢性支气管炎、普通肺炎、焦虑、清肺化痰、润肺止咳保肝又清肺，调理身体气机舒畅。
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