近几年来，甲状腺疾病的发病率一直在上升，而很多人对自己患有甲状腺疾病却一无所知。虽然甲状腺本身体积很小，但它作为人体中最大的内分泌腺，所起到的作用是很大的。而且大家不知道的是甲状腺是一个很脆弱的器官，我们日常生活中的一些坏习惯就足以伤害到它，好比甲状腺结节就是一种高发疾病，通常女性患病较多，那甲状腺结节找上门时，身体会给出什么提示呢？
什么是甲状腺结节？
其实严谨来说，甲状腺结节并不是病，临床上所查出来的甲状腺结节均属于增生结节，可以说是一种影像观察结果，就像是一块玉石中出现了瑕疵一般，在超声检查下显示出一个小团块而已。而且临床中95%的甲状腺结节都属于良性结节，此外地要想判断结节的良恶性，并不是看结节大小来定的，是根据超声检查结果来定的。医生会根据你的甲状腺结节的结构、边缘、血流、硬度等多个方面来诊断，有的时候也许还会做一次穿刺检查。
甲状腺结节有哪些症状呢？
莫名其妙地变胖
胖其实是一件很不美好的事情，最重要的是胖会影响我们的身体健康，因此很多人对自己的身材管理要求很高，但有的时候即使你控制了饮食，也坚持了运动，还是会变胖，这样莫名其妙的变胖可能就是甲状腺病变导致的。因为甲状腺隶属于内分泌科，当它出现了病变势必会影响到我们的内分泌系统，进而对消化系统造成不良影响。因此当我们摄入热量后，身体无法及时转换代谢就会转化为脂肪囤在身体内，导致我们出现发胖的现象。
脖子变粗
甲状腺位于我们脖子位置，因此当甲状腺出现病变时可能会影响到脖子的形状，例如导致脖子变粗。因此当我们在日常生活中若是发现自己的脖子有明显变粗现象，需要警惕甲状腺结节的存在，而且甲状腺结节还会影响到气管、食管等组织，导致患者出现吞咽困难、进食阻碍甚至呼吸急促的症状，还会影响到外观形象。因此大家平时没事可以对着镜子看看脖子，若是发现脖子有不对称或者是有突出点的时，可能是甲状腺结节找上门了。
情绪异常
我们都说“生气是魔鬼”，人在生气的情况下会情绪激动，且会失去理智，还会伤身，所以经常生气、易怒或者情绪异常的人群对身体真的会造成一些危害，首当其冲的就是内分泌系统。而情绪异常、甲状腺和内分泌这三者之间的关系是环环相扣的，三者之间是相互影响的，因此当甲状腺结节找上门时，会影响到我们的内分泌系统，从而使我们情绪变得异常，可能会出现无缘无故发脾气、情绪异常低落等现象。
生活中我们该如何预防甲状腺结节呢？
首先是饮食上要合理
吃其实是一件很复杂的事情，因为若是饮食安排不合理很有可能就会使我们患上疾病，而大家想要预防甲状腺结节应该少吃高油高脂肪、高糖分、发物等食物，这些容易造成营养过剩，进而导致我们的内分泌失调，刺激到甲状腺，使其出现结节、肿大等现象。因此我们平时应该保证饮食均衡，以清淡又新鲜的食物为主，这样身体才会更健康。
其次就是戒烟戒酒
烟酒是很多人的爱好，尤其是在饭桌上大口喝酒、大口吃肉，还要来上一根烟。但烟酒本身就属于致癌物，其中含有大量的有害物质，例如二恶英、焦油、一氧化碳、乙醇等，这些物质均会刺激到甲状腺，紊乱它的正常生理功能，患上甲状腺疾病，因此大家应该远离烟酒、二手烟，保证自己的身体健康。
此外情志失调、肥胖、遗传因素、电离辐射等多个因素也可能会诱发甲状腺结节，大家应该有则改之无则加勉，养成良好习惯，促进甲状腺和身体的健康。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇甲状腺是我们身体当中非常重要的器官，主要是分泌甲状腺素，可以帮助我们身体调节一下内分泌，有助于身体健康。现在患上甲状腺结节的人们越来越多了，很多情况下假装歇歇也属于一种良性，并不用太过担心，也可以及时调整。在饮食方面注意合理，作息也可以起到改善，今天我们先一起来了解一下甲状腺结节的诱因！
甲状腺结节“诱因”找到了，牢记“2吃、2不吃”，结节悄悄远离你
甲状腺结节的“诱因”
遗传：患有甲状腺结节的人群有可能也是因为遗传因素导致因为基因的力量相对更加强大一点。多多注意也有助于预防甲状腺结节，在平时也要做好预防措施。
常在放射性环境下工作：经常处于放射环境的人群，患上甲状腺结节的几率可能相对大一点，这种放射线很容易刺激，人体也容易导致甲状腺受到刺激，出现结节。
情绪抑郁愤怒：人们生活节奏越来越快了，很多人的压力也会比较大，如果长期愤怒或者是抑郁也会导致甲状腺出现问题，甚至患上甲状腺结节，如果能够注意好情绪，也可以进行调解。
牢记2吃、2不吃，结节悄悄远离你
2吃
山药：山药具有很好的养胃功效，也可以帮助甲状腺滋养，对于维持身体中内分泌平衡有很好帮助，坚持吃山药也可以帮助缓解甲状腺组织增生问题，帮助结节悄悄远离你。
黑木耳：患有甲状腺结节的朋友可以在生活当中坚持吃一点黑木耳，具有很高药用价值，也可以吸附身体当中的毒素，帮助排出身体以外，这样对于消肿散结帮助甲状腺结节悄悄远离你有好处。
2不吃
发物：如果你患有甲状腺结节，在成活当中尽量要少吃一点发物，比如说羊肉或者虾类以及螃蟹等食物就尽量不要吃了，也可以帮助我们达到避免内分泌紊乱，诱发甲状腺结节。尽量在生活当中做好忌口，也可以帮助保护甲状腺，更加健康一点，甲状腺结节相对来说也会慢慢远离你。
辛辣刺激食物：对于患有甲状腺结节的朋友来说，在日常生活当中的饮食方面尽量少吃一点辛辣食物，这样也可以避免刺激甲状腺经常吃一些新鲜的水果和蔬菜，也可以帮助甲状腺更健康。
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