甲状腺是人体的内分泌器官，大多数的代谢都要甲状腺的参与。近些年来随着人们生活水平的不断提高，很多人不加节制的饮食，导致患有甲状腺结节的人越来越多，甲状腺结节与碘的摄入有很大的关系。在患有甲状腺结节后非常多的患者不知道如何进行饮食的控制，身边有一部分人说甲状腺结节应该少吃含碘的食物，另一部分又说应该多吃含碘的食物，这让和很多人都搞不清楚到底是应该多吃还是少吃。
甲状腺有结节，是碘吃多了还是吃少了？医生说，很多人其实搞反了
甲状腺结节出现，碘并不是唯一的原因，人体的情绪、遗传、是否服用药物等情况都会导致结节的出现，但甲状腺结节产生的原因确实与人体摄入的碘有很大的关系，人体食用的碘量过高或者过低其实都有可能引起甲状腺结节的出现。患有结节后，患者就需要对自身的饮食进行控制，控制每日摄入的碘量。
甲状腺结节应该怎样摄入碘？
1.甲状腺功能正常
甲状腺结节患者一般都会进行抽血检查，如果检查出的甲状腺功能很正常的话，说明患者并不是因为碘导致的结节出现，这样的结节一般恶化的可能性不大，对身体的影响不大，只要定期的进行随访观察就可以了。这样的情况患者不用在饮食上进行忌口，可以正常地进行饮食，加碘盐可以正常吃，在生活中多注意休养就行。
2.甲状腺结节合并甲亢
如果患者检查出甲状腺结节合并甲亢，或者有多个结节导致甲状腺激素分泌旺盛，患者应该减少碘的摄入，禁止食用所有含碘量高的食物，比如海带、紫菜、海产品等，在生活中也不能吃含有碘的食盐，不吃辛辣刺激的食物，像大蒜、辣椒、花椒等最好不吃。除了在饮食上有所注意以外生活中含有碘的药品和化妆品尽量也不要接触，比如碘酒、海藻面膜等。
3.甲状腺结节合并甲减
如果患者是因为缺碘引起的结节，就需要在医生的指导下进行碘的补充，在日常生活中要适量的摄入一些含碘的食物，但是不能过量，过量可能会导致结节变硬。合并甲减的患者除了补碘之外，还要注意蛋白质以及铁的摄入，多吃豆制品、牛奶、淡水鱼肉等，少吃一些十字花科蔬菜比如卷心菜、西兰花、大萝卜等，它们含有的硫苷会抑制碘的摄入，加重甲减的症状。
患有甲状腺结节需要根据自身的病情来进行饮食的调理，生活中很多人其实都将导致甲状腺结节的原因搞错，以为甲状腺结节就是因为碘吃多了导致的，其实并不只是如此，患者不应该不了解病情就盲目的低碘饮食。在患有甲状腺结节时，最好进行一个甲状腺功能检查，这样才能根据自身的情况来进行调理。
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