众所周知，甲状腺对人体非常重要，我们的身体之所以能正常运动，有很大程度上都是甲状腺的功劳。但是，人们往往对甲状腺这个部位并没有足够的重视，很多人都会出现甲状腺结节。其实甲状腺结节并不可怕，因为大多数的甲状腺结节都不会出现恶化，对身体也没有特别大的伤害，但这里说的是大多数，并不代表全部，如果有甲状腺结节的人还做着糟蹋身体的事情，非常有可能导致甲状腺结节的癌变。
再三劝诫：甲状腺有结节，宁愿挨饿，4物也要忌口，别再忽视了
第一种，含碘量多的食物。
碘元素对甲状腺的刺激是非常大的，非常容易造成甲状腺的结节症状的加重，因为建议各位患有甲状腺结节的患者，一定要少吃含碘量多的食物。在生活中海带是很多人喜欢吃的食物，即可以凉拌，爆炒还可以煮火锅，很多女生对海带都没有抵抗力，但是海带、紫菜这种食品的碘含量是非常高的，建议有甲状腺结节的人少吃这类食品。
第二种，发物。
在日常生活中当我们的身体出现了炎症的时候，医院的医生总说少吃发物，因为发物会加重病症，其实如果有甲状腺结节病症的人吃发物，还会造成结节的增大。那么到底什么是发物呢？我们日常生活中的吃的鱼类、螃蟹等海鲜还有鸡蛋等蛋类都属于发物，建议有甲状腺结节的人对上述的这些食物敬而远之。
第三种，辛辣食物。
辛辣类食物和发物一样，都会造成甲状腺结节的增大，其实患有甲状腺结节是非常痛苦的事情，因为大家可以想象一下，在喉咙的部位长出一个大大的肿瘤，在吞咽的时候非常困难，而且肿瘤越大，吞咽食物越困难，因此建议甲状腺结节的患者，千万不要再吃辛辣食物了。
第四种，油腻食物。
油炸食品和布满肥油的肉大家最好少吃，因为这种食物会引发体内的内分泌紊乱，还会造成人体的肥胖。甲状腺结节的患者吃油腻的食物还会造成结节的增大，所以劝告大家为了身体的健康，最好杜绝油腻食品。
上面这些食物是甲状腺结节患者绝对不能吃的东西，那么吃哪些食物对甲状腺结节有利呢？
第一种食物就是银杏果。
银杏果中富含一种叫做银杏内酯的营养成分，这种成分对于散结非常有效，它可以很好的抑制结节的生长，同时还能够有排毒的功效。
第二种食物就是蒲公英茶。
蒲公英自古以来就是一味重要的药材，它能够清热解毒，活血化瘀，所以对于甲状腺结节的患者来说，多喝蒲公英茶能够缓解结节造成的疼痛，还能够抑制结节的生长。
结语：其实甲状腺结节并不可怕，只要在日常的生活中注意饮食，避免食用一些刺激结节生长的食材，就能够很好的预防。
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