现如今我们会发现，身边很多人都有甲状腺结节的问题，各种体检中也会着重多出一个甲状腺的检查。很多检查出了甲状腺结节的患者都会被告知饮食方面需要忌口，但是很多人置若罔闻，觉得没异常感觉，就随它。可是脖子上多出个小疙瘩，影响形象不说，如果越长越大还会压迫到周边器官组织，别说吃饭了，喝水吞咽都会有疼痛感，对于我们身体健康是有很大影响的，一定不能小瞧了它。
今天，就让我们一起来看看，甲状腺结节不能吃什么?哪些食物吃多了，很容易就会影响到甲状腺结节的改善。吃多了，对健康是没有好处的，像下面我们所涉及到的一些食物，吃多了，很容易就会加速甲状腺的问题。别不当回事。
甲状腺结节，应该少吃什么食物?
紫菜。紫菜是我们患上了甲状腺结节后，不应该吃的东西。紫菜算是我们生活中比较常见的了，要说做汤的话，除了西红柿鸡蛋汤，就属紫菜蛋汤最热门了。紫菜是一种高碘的蔬菜，如果是伴随甲亢的患者，吃多了紫菜就很容易对病情产生非常不利的影响。
海带。海带和紫菜同理，需要少吃或者不吃。当然甲状腺出现问题后，我们需要了解清楚自己是属于哪种类型的甲状腺问题，影响甲状腺结节形成的一个非常大的因素就是碘摄入过量，而海带和紫菜作为海产品，其中自然是含碘的，就需要我们尽量不吃。但是也不排除有些人是因为缺碘引起的结节，反而就需要多吃了。
辛辣刺激食品。很多人觉得辛辣刺激食品，就是辣椒、大蒜这种味道比较刺激的东西，其实除此而外还包括花椒、桂皮、葱等各种我们常见的大料调味品。口味尽量清淡，平时做菜的时候也最好保持原汁原味，不要放过多的调味品进去。除了这些外，洋葱、韭菜等也属于刺激性食物，也要少吃。
另外过烫或者过冷的食物，也可以归结到刺激食品中来，比如火锅一种一般出锅特别烫就入口，非常容易给整个消化系统带来损伤，对于靠近食道的甲状腺自然也是有很大影响的。往往吃火锅兴起的时候还要加上杯冰镇的可乐或者啤酒，那就更加刺激了，这种忽冷忽热同时进行，对于身体的损伤是非常大的。
肥腻以及油煎食品。这类食品吃多了，不容易消化，体内脂肪堆积，影响代谢功能，不仅不利于病情的发展，还容易造成肥胖，对整个身体健康都有影响。
甲状腺不好的人，最好是选择比较软的食物，这样利于身体的消化，也要适当补充一些营养。牛奶、鸡蛋以及一些粗纤维含量高的蔬菜，比如芹菜等都是非常不错的。平时不仅要多吃水果蔬菜补充维生素，肉类也是必须要补充的，但是一定要注意烹饪手法，少油少盐别放太多调料，尽量以清淡为主。除此之外，如果平常有抽烟喝酒的习惯，就一定要戒掉了，晚上尽量早睡，能不熬夜就不熬夜，生活习惯要调整。这些都非常有利于病情的发展，也有利于身体的健康。
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