小张今天上班之前照镜子感觉自己的脖子异常的肿大，平时的时候没有多留意，就是感觉自己的脖子好像比平时的时候要粗了一圈，怎么回事。记得自己的邻居就是患上甲状腺疾病，脖子异常的粗大，说是因为缺碘导致的，是在是心有余悸，小张找了时间赶紧去检查了一下。
到医院检查还真的检查出病来了，自己是患上了甲状腺结节，但是医生并没有建议小张补碘，而是让小张在平时的饮食中尽量避开含碘的食物，少吃海带、紫菜等食物。
这是怎么回事呢？甲状腺结节是摄碘多还是摄入的碘少？医生告诉你答案
其实这是一个非常片面的问题，因为在人的身体中，碘参与着重要的作用，碘是人不可或缺的元素，是甲状腺激素合成重要的原材料，维持着人的身体健康。健康的人身体中的碘含量一共有20-50mg，这就意味着超过这个数字或者是少于这个数字，都会对自己的甲状腺功能造成影响。而校长的及病房是因为甲亢和甲状腺结节一起，所以在平时的生活中尽量少摄入含有碘多的食物，才能尽快的恢复。
专家表示，患上甲状腺结节的原因并不是只有吃多少碘引起的，人的情绪不稳定、家族遗传、服用的药物等等都会导致自己的甲状腺出现问题。但是人的身体补充碘或多或者是过少也会导致人出现甲状腺结节，所以摄入的量一定要控制好，这样才能够有效的预防甲状腺结节的发生。
碘是人身体中的必备的元素，就算患上甲状腺结节，也要适量地补充，那么患者在平时的生活中应该如何健康的补充呢？
首先甲状腺结节患者甲状腺功能正常
有的甲状腺结节的患者在检查之后发现自己的甲状腺功能是正常的，这就说明患者的甲状腺结节疾病和患者在平时的时候吃多少碘没有多大的关系。这样的患者的结节恶性的可能性不大，对人的身体影响也有限，患者只要进行定期的随访就可以。患者在饮食上不用太过于忌口，加碘盐也是可以正常的食用的，注意休息就好。
甲状腺+甲亢
如果患者是在被检查出患有甲状腺结节并且还有甲亢的时候，这是因为患者的长出的多个结节导致的患者甲状腺激素分泌得过于的旺盛导致。患者在平时的饮食中应该注意含碘量高的食物的摄入，不要吃过于辛辣、刺激的食物，例如辣椒、大蒜、花椒等。有的女性使用的化妆品中也含有一定量的碘元素，像海藻面膜，尽量不要接触。
甲状腺结节+甲减
这样的患者身体中的碘元素缺少，这时候就要在医生的指导下适量的补充碘了。但是还是要注意好食用的量，否则会导致自己的甲状腺结节变硬。甲减的患者除了要多补充含有碘元素的食物，在平时的时候还要注意蛋白质和铁元素丰富的食物的摄入，这样才能够有利于自己病情的恢复。
甲状腺结节的患者要根据自己的实际情况进行饮食的合理调整，因为导致人出现甲状腺结节的因素比较多，并不是单纯的碘元素摄入多少导致，根据自己的病情来定。
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