童年受过头颈部放射线照射或由于疾病进行过头颈部放疗的人;
02有甲状腺癌或相关家族遗传病家族史的人;
03有甲状腺结节>1厘米,且半年内长到1厘米以上的人;
04有甲状腺结节>1厘米,且伴有声音嘶哑、发声、吞咽困难的人;
05有甲状腺结节>1厘米,且颈部的淋巴结出现肿大的人;
06肿标检查降钙素高于正常参考值的人。
国家癌症中心发布的《家庭防癌指南》也指出以下4点易得甲状腺癌的危险因素:???No.2甲状腺癌如何筛查?超过30岁建议每年进行一次:颈部超声。?常见『异常结果』:甲状腺结节No.3如何预防甲状腺癌?日常饮食建议防甲状腺必需:五大矿物质
防甲状腺必需:两类维生素
维生素A现在甲状腺疾病的研究重点在于甲状腺细胞内类视黄醇X受体(RXR)及其下游反应基因合成的相应蛋白有关;
维生素A可以通过RXR调节基因表达,当体内类维生素A(类胡萝卜素、维甲酸等)缺乏时,就会影响甲状腺激素对下游基因的作用(两者有类似的调节路径);
此时即使体内甲状腺激素水平正常,人体也会表现出明显的甲状腺功能减退的症状。
饮食推荐:
鱼肝油、牛奶、胡萝卜、杏、绿花椰菜、木瓜、紫花苜宿、香蕉、蛋类、南瓜、绿豆、芹菜、芒果、番薯、菠菜、洋葱、哈密瓜
维生素D缺乏维生素D会增加自身免疫性甲状腺疾病的风险。
在印度新德里的一组位参与者(位男性和位女性)的研究中,甲状腺抗体的存在与维生素D水平呈负相关。
其他证据也表明维生素D缺乏在甲状腺癌或甲状腺结节患者中更普遍。
考虑到充足维生素D的很多益处(包括骨质代谢和癌症预防),甲状腺患者常规检测和补充是非常有意义的。
当然每天保持15-30分钟日照也是非常好的天然维生素D补充方法。
饮食推荐:
沙丁鱼、凤尾鱼、黄花鱼、带鱼、动物的肝脏(猪肝、鸡肝)、蛋类(鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋、鹌鹑蛋)
防甲状腺必需:两大营养素
1、姜黄素:姜黄素是我们熟悉的肝脏细胞保护剂。在年的一项老鼠研究,发现姜黄素能够预防基础体温的下降,治疗降低了化学诱导甲状腺功能减退的影响,并明显保护了肝脏。姜黄素对于甲状腺的保护作用,可能和提升体内GSH活性和提升硒含量有关。2、夏枯草:夏枯草,味苦能清热解毒,味辛、归肝经能疏肝理气、通经活络、软坚散结、祛湿。故临床常用于各类恶性肿瘤的治疗,现代药理研究也证明其有很好的抗恶性肿瘤作用。夏枯草具有抑制刺激抗体与甲状腺细胞结合,阻断甲状腺刺激激素(TSH)产生和可能抑制碘代谢的能力、抑制碘代谢并减少细胞产生的甲状腺激素的量。癌症的发生并非一朝一夕,平时一定要注意良好的生活习惯,早发现早治疗,一般癌症就不会找上门。祝大家都能身体健康,也将此祝福分享给最亲的人~另外还有一份《12条防癌黄金法则》分享给大家扫码进入