“门诊第一眼看到她，我就大致判断她得了甲状腺结节”医院内分泌科王主任说的话。
这天王主任接诊了一位“脸黄、身体黄、眼睛突出、脖子大”的患者，说了的第一句话就是开头的那句话，这个女士大概35左右的样子，皮肤暗黄，眼睛打的有点吓人，说话时候一直捂着脖子，说自己总是嗓子不舒服，还经常腹痛。
王主任给开了检查单子，经过一系列检查结果显示，该患者被诊断为甲状腺结节，并且结节已经长到3.0cm。
患上甲状腺结节，除肤色黄之外，这五种表现也很明显
1，情绪低落，容易失控
2、喉咙沙哑，吞咽困难
3、体重异常变化
4、头发稀少，掉发
5、月经紊乱
想知道自己是否患有甲状腺结节，可以自检一下，如有以上情况需重视
忠告：不想结节找上门，别做这3类人
1、嗜酒如命的人
众所周知，喝酒有害身体，可是那些嗜酒如命的人总是不听劝。
酒精中还有一种“乙醇”的有害物质，长期饮用会导致肝脏功能下降，影响身体新陈代谢的能力，刺激性的酒精进入甲状腺，容易造成甲状腺炎，已发甲状腺结节的发生。
2、经常熬夜的人
很多年轻人白天忙于工作，夜生活才是工作之余娱乐的开始，聚会，K歌，泡吧等直到凌晨之后。
人体的各个器官也是需要休息的，只有当身体处于深度睡觉时候，人体的器官才会有自我修复的时间，所以经常熬夜，首先会加重身体器官运行的负担，还容易导致甲状腺激素紊乱，诱发结节的形成。
3、无辣不欢的人
随着生活质量的提高，人们对食物的追求各不相同，无辣不欢的年轻人喜欢重口味食物，比如火锅，辣条，辣鸭脖等。
过于辛辣刺激性的食物，摄入过量，首先会导致肝脏功能负荷过重，其中，进入甲状腺腺体，容易引发甲状腺炎症，长此以往也是增加了结节的病发率。
日常多种3件事，或可以远离结节，维护甲功
1、适当锻炼
甲状腺结节的患者，可以结合自己的身体情况，进行适当的锻炼，比如游泳，慢跑，瑜伽等运动。
适当的锻炼不仅可以提高身体免疫力，还可以帮助加速新陈代谢功能，稳定甲状腺激素平衡，抑制结节的产生。
2、补充营养
有一种适合补充甲状腺细胞营养的，天然散结素「洛念玫素」，没事常吃，有利于甲状腺的养护。
「洛念玫素」是由多种天然草本植物提取，经过一定的科学配比而成，其中有甘草，玫瑰，蒲公英还加入硒元素丰富的富硒麦芽粉，经常服用，可以有效提高甲状腺细胞的活性，减少结节对周围组织造成的压迫。
「洛念玫素」中的白芷，甘草可以消肿杀菌，益气补血，结合芦根的疏肝通淤的效果，可以帮助提高甲状腺的抗氧化能力，从而有助于提高甲状腺细胞的免疫力。
甲状腺功能异常的人群，可以坚持每日补充2粒「洛念玫素」，帮助稳定甲状腺激素的分泌，还有助于抑制结节的发生，维护甲状腺功能健康。
3、健康饮食
健康的饮食习惯是首先，平时要食用温和性的食物，不能吃太过油腻辛辣的食物，健康的饮食习惯是帮助甲状腺结节消散的基本因素。
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