前天的文章发出后，很多伙伴说看哭了
其实我当时在听的时候，就没忍住
这场分享让我震撼的同时，也开始反思自己当下的人生
我们一直渴望拥有更多，却不知自己其实已经拥有很多很多了……
所以我希望容亦的故事可以被更多人看见
故事太长，今天来更新「中」篇
（点击阅读「上」篇）
是什么让得了淋巴癌晚期的她，安全度过了15年，并且活得越来越精彩
以下是容亦分享的内容：
现在回过头去看才发现
在当时，我到处去上课，并不知道这是一种求生的本能，我就觉得我应该要去找到什么样的课程
结果我上了无数的课程，有心灵的、健康的、中医的……太多太多了
全国各地我都去
对了，这里要和大家说非常重要的一点，我之所以能死里逃生，还因为我那时给自己买了一份保险
当时我是一个平安保险公司的营业部经理，我给自己买了非常大额的重大疾病保险，一下子赔了一大笔钱
所以我对治疗的费用没有任何的顾虑，我觉得这个部分对我的痊愈也是有很大的帮助的
在这个过程中，保险帮了我很大的忙，我跟医生说，不管用什么药，只要有效你就用，你就大胆的用，放心的用
我刚才说什么叫爱自己
前面我提到那个没有钱治疗，最后拿着锅碗瓢盆回家的小姑娘
那个小姑娘我到现在都印象深刻，32岁，福建的
这个小姑娘好到我们所有的医生、护士、病人，病人家属都想对她好
她每次做化疗，做完化疗整个人就是瘫在床上很难受的
但医院后面很小的一个菜市场，去买一条鱼、或买几根青菜、买个鸡蛋，然后自己做饭吃
医院里边是不允许自己做饭的，但医生护士都睁一只眼闭一只眼，知道她没有钱，医院里边的盒饭
她每次烧了鱼，就给这个分给那个分，她只要能够坐起来，她就帮这个一下，跟那个聊聊天，真的就是特别好
她生病，她不敢告诉家里人，因为她家里她妈妈不在了，父亲在务农，她说，告诉他也没有用
因为她爸爸帮不了她
到最后没钱治疗了，她就收拾她的锅碗瓢盆回家了
我们那天一整天所有的医生、护士、病人家属都不怎么说话，都特别特别的难过，都知道她回去其实就是等死
所以以前想不明白，为什么老天爷会让一个这么好的这么年轻的一个小姑娘得这样的病，而且还这么凄惨，没有钱去治，回去等死
但后来我上了很多课以后，我发现这个小姑娘对所有人都好，但我猜她一定没有对自己好
但她一定不觉得她对自己不好
这不就是我们旧有的一些思想教育吗？
我们应该对别人好，从小到大父母长辈教育我们要对别人好
我们都是这种好人，好学生、优秀的人才、高素质的人
哪里错了呢？到底哪里出了问题呢？
我觉得我们都应该去好好地思考一下，思考我们的某一些教育到底哪里出了问题
它一定不是让我们去自私，一定不是让我们不顾自己，一味地对别人好
所以这里边一定有问题
我学了很多的课程以后，我终于发现了一个我认为是天大的秘密
现在很多人都追寻心理健康，但是那个年代没有
就觉得生病就是躯体上的疾病
后来我学了很多课程以后，我终于发现了一个秘密，大家一定要把它记录下来
没有一个心理健康的人，会得重大疾病或者慢性病
这句话对我们太重要了
没有一个心理健康的人，会得重大疾病和慢性病
这句话我们反过来看
什么意思呢？
如果我们的心理是健康的，那么我们不会得重大疾病
如果我们得了重大疾病，说明我们的心理是不健康的
身体是情绪储存的仓库，当我们攒了很多很多的情绪，最后才让我们得了重大疾病，或者是慢性病
所有的慢性病和重大疾病都是因为心理不健康造成的
所以如果我们希望自己健康，不得重大疾病，我们就需要让我们的心理健康
如果我们治好了躯体上的疾病，又“治”好了我们心理上的疾病，我们身上的病自然就会彻底好
而这个心理疾病又是什么呢？
每个人都不一样
有些是委屈，有些是愤怒，有些是无奈等等等等
为什么说身体是情绪储存的仓库呃？
我经常在课程里边遇到陌生的学员、或者是客户，我只是看他的照片，或者是看到这个人，我就能判断他的性格，还有他的身体状况
有人问：你是神医吗？怎么一眼就能看得出来？
我不是神医，而是它有规律
我们的性格，都在我们的身体上很明显地呈现出来，只是我们不知道而已
所以当我们解决了我们的心理问题，自然我们就不担心会得病了
所以好消息是什么呢？
我是年生病的，年的5月份出院的，到现在为止已经整整15年
每年我都有去做体检，会有一些小瑕疵，比方说有一点点乳腺增生啊，比方说有一点点甲状腺结节呀等等
这些小毛病也是最近这一两年才出现的，其他都特别特别好
还有一个部分就是我发现，我现在不管是身体的健康状况，还是我的精力，都比15年前那个时候还要好
还有更惊喜的一点，我比15年前还要漂亮和年轻
这个是非常非常值得高兴的
什么意思呢？
就是只要你愿意，只要你的方法对，只要你的心理越来越健康，变老和身体不好都是有可能改变过来的
这就是我现在完全不会担心复发的原因
我唯一需要注意的就是我的心理到底健不健康
比方说最近很委屈啦、很恐惧啦、很不开心啦等等
我会想各种各样的方法，尽快把自己的情绪流淌掉
只要你把这个情绪流淌掉，你就不用担心你会得重大疾病
那怎么样把情绪流淌掉呢？
平时大家是怎么处理自己的情绪的呢？
如果你不开心、有委屈、有愤怒等等这些情绪，请问你们是如何解决的？
我们大部分时候会去唱个歌、去旅游、去逛街买东西，女生都很喜欢买买买
然后就觉得自己好像又变开心了
有人说深呼吸，深呼吸只能暂时缓解一下下
我还听到有人说忍住，有人说有时候也会忍不住发脾气，有人说憋着，还有说看一本书，有人说睡觉，有人说喝茶，还有说哭
都很好，该难过就难过，想哭就哭
很多人会觉得哭很不好意思
我们的某一些教育真的是出了一些问题
比如我们一些大人经常会和孩子说：宝宝不哭，乖
然后摔跤了，我们会夸：哇，宝宝好坚强啊，不哭，男子汉好棒哦
你看，我们从小的教育就让孩子认为：哭就不乖，哭就不勇敢，哭就不是男子汉了
再大一点的时候，我们还会笑话孩子：你看你都这么大了，还哭，丢不丢人
所以我们的教育让我们认为，我们要坚强，我们就不应该哭
你会发现很多人很难得流眼泪，他们其实很难过，但是哭不出来，已经丧失哭的能力了
女生还略微好一点点，有时候找闺蜜说说话，男人会抽烟喝酒，其实他在放松他自己，去释放自己不好的情绪
其实哭是很好的，哭可以让我们释放情绪
我记得有一个片子特别震撼我
一个小BB，大约就是8、9个月大，一个外国的爸爸
小孩儿还不会说话，但是一边哭一边拼命在那里打地上的东西，非常的暴躁，他爸爸就坐在地上很平静地陪伴在旁边
没有去阻止他，也没有去劝孩子不哭
那个小孩一开始哭得非常厉害，大概过了15分钟，爸爸没有给他任何的评判，没有去抱他，也没有去哄他，没有说一句话
他只是在用手和身体保证孩子的安全，其他什么都没有做
15分钟以后，这个孩子好像整个情绪都发泄完了，然后就去他爸爸那里，爸爸就抱着他
感觉什么事儿都没发生
他爸爸一句话都没有说，全程很安详，孩子哭完了也很开心地让爸爸抱
所以情绪出来了，我们不要去害怕，不要不让它发出来
如果总是压抑自己的情绪，恰恰它在我们身体里面会生根、发芽、发酵，到最后一发不可收拾
也许破坏了关系，也许破坏了我们的身体，而且是很严重的破坏
所以我们要允许我们的情绪发泄出来
我们十根手指头，是不是有长有短、有粗有细？
如果我们有十个孩子，他也许很优秀，也许很普通，甚至也许是个“坏”小孩儿
但他都是我们的孩子，作为父母，我们会说：因为你没有钱，所以你不是我的孩子
会吗？不会，对吧
情绪也是
我们只希望有开心、有快乐、有喜悦的情绪，我们不愿意有痛苦、委屈、难过、愤怒的情绪
如果有不好的情绪，我们就希望它快快没有
我们总觉得负面情绪是不好的，是不应该的，所以不愿意有不好的情绪
这是不对的，也不利于身心健康
当我们有不好的情绪的时候，有两个重要的处理方法：
1、允许
2、陪伴
1、允许
当你允许的时候，就像刚才那个哭的小孩子一样，当你允许的时候，到最后他自己就完全没有问题了
2、陪伴
陪伴我们的那些负面情绪
我们很多时候认为去逛街买买东西，找闺蜜倾诉了就没事了
但其实我们更多时候是去部分转移了我们的注意力，那些负面情绪并没有得到一个很好的释放
我们只是转移了注意力
你可能会觉得，好象没什么事儿了
但其实那个伤疤还在那里
我们只是拿很多漂亮的衣服把它盖了起来，我们就以为它好了
实际上假以时日，它还会发酵，甚至会比之前更严重
所以我们要允许并陪伴我们的负面情绪
当你不断地去陪伴，去看见你的这些负面情绪，它就会慢慢流淌掉，它就不会积攒下来，越积越多
同时它也不会像一个定时炸弹，到最后把自己给“炸”毁了
所以对于负面情绪，我们应该采取的态度就是允许和陪伴
哭真的特别好，女生相对来说容易一点，男生怎么办？躲起来哭
因为哭真的是一个特别好的释放
有时候你会发现哭完以后事情仍然没什么改变，但你的情绪会好很多
我们的情绪就像一个很大的一个水缸，我们刚出生的时候，它非常的清澈、透亮
这个水是很干净的
但是随着时间的推移，有一个墨盒不小心掉下去了，这就是我们每一件事的负面情绪，污染了这个缸里的水
但又不可能倒掉，怎么办？
那就不断地让清水进来，然后让浊的水不断地流走，不就越来越清了吗？
我们的情绪不就越来越好了吗？
想对想哭却哭不出来的伙伴们说一下
哭是我们的本能，每个人都具备这样的能力
为什么你现在哭不出来了？是因为你太久没有用这个能力了
是因为你脑子里的认知告诉你，哭是不好的，哭是不应该的，哭是不坚强的，哭就不是男子汉
所以你现在不会哭了
只要你允许和陪伴，慢慢慢慢，我们的本能它很快就会又回来了
所以我的课程里为什么很多学员会哭得稀里哗啦，哭完以后情绪很好
就是我教会大家一个方法，这个方法是什么呢？
我们每个人每天都会洗澡，对不对？为什么我们会洗澡？
因为我们身体脏了呀，出汗了呀，所以会洗澡
那请问大家有多长时间没有给自己的心灵洗过澡了呢？
又或者，你从来没给你的心灵洗过澡
每天我们都会有很多情绪，我教大家每天只用喝茶的方式，半个小时的时间来陪伴我们的负面情绪，让它流淌，把负面情绪流走
那么自然而然你的心里边就会很健康
没有人是不会生气的，除非是木头人或死人
所以有情绪才是正常的
如何去看待情绪和调节我们的情绪，这是一种能力
但让情绪流淌不代表就可以随意地发脾气，就像我们不应该随处大小便一样
我们应该是有方法去调节我们的情绪的，而不是去发泄在我们身边的人身上，这是一种能力，也是一种修养
所以既不是忍，也不是随意发泄到身边的人身上
而是允许和陪伴
有人问，我们要陪伴负面情绪，那会不会一直在负面情绪里出不来？
不会，就像刚才那个暴哭的小孩，如果你一直不允许他哭，他会反反复复地哭
但是当你一直允许他哭，虽然哭了15分钟，貌似时间有点长，但实际上，他哭完后这个情绪就完全宣泄掉了
而且你会发现，这个时间的长短，还有哭和难过的程度深浅，跟每个人心里面那个感受的深和浅是成正比的
如果你每天洗澡，你就不需要每次洗好久了
如果你都很长时间没有宣泄过了，那你一定会“洗”很久
我看电影、看电视剧，总是很容易跟着剧情哭
后来我才发现，其实我是借别人的故事，流自己的眼泪
现在反倒不那么容易哭了，是不是说明心肠变硬了呢？
我自己的感受不是，就是心里面没那么多积压的情绪了
我今天说的所有的东西，你们不需要全然地去相信，也不需要全然地去否定
只需要听了，然后自己慢慢去尝试和实践，你就知道它的真假好坏了
不要轻易去崇拜任何人，或者轻易去崇拜某个权威
而要真正地自己去思考实践，实践出真知
……（未完待续，明天更新下篇）
例行招商回复：如果你想咨询「理肤宣言」项目，可以点击阅读下面的文章了解大家都说护肤品竞争太激烈不好做，为什么「理肤宣言」被客户追着买？悦华：「理肤宣言」常见问题解答好产品不等于好项目，「理肤宣言」为什么值得你来做？有很多伙伴咨询代理合作
但一起做事，人实在太重要了，只有和对的人一起做事，才能又轻松又愉快的赚钱
所以我现在只收优质的合作伙伴，如果你符合以下4点，可以来找我：
1、有一定的粉丝基数或产品销售渠道，没有一点基础的建议自己先体验
2、正心正念，想要找一个5年以上稳定发展项目的（一辈子太长，先走好5年再说）
3、能轻松支付元货款的，刷信用卡或者家里人不同意的不收
4、做事不坚持，总是换项目，三天打鱼，两天晒网的不收
长按