甲状腺结节是什么？
对生活影响大不大？
为你一一道来。
什么是甲状腺结节？
甲状腺是位于人体颈部前方一个重要的内分泌器官，形似蝴蝶。而甲状腺结节就是生长在甲状腺内的肿块。其中多发性甲状腺结节较为常见，但单发结节甲状腺癌的发生率较高。一旦发现结节，不必恐慌，大部分甲状腺结节都是良性的，恶性甲状腺结节只占约5%左右。
甲状腺结节是如何形成的？
导致原因
具体分析
碘元素摄入过多或者过低
长期服用影响人体甲状腺素的合成和释放的相关食物或者药物，如含有硫脲类的食物、硫氰化钾、过氯酸钾、保泰松、秋水仙素等
先天性甲状腺酶缺陷
由于家族遗传，导致体内甲状腺酶的先天缺陷，从而造成激素合成障碍诱发结节
甲状腺球蛋白基因突变
由于人体不能适应外界环境的变化，身体和心理长期受到多重刺激，从而导致甲状腺球蛋白基因产生突变诱发结节
甲状腺结节患者
通常有哪些表现？
大多数甲状腺结节患者是没有症状的，通常只有合并甲状腺功能异常时才会有相应的表现。
合并甲状腺功
能异常表现
具体症状
合并甲状腺机能亢进
（甲亢）
多汗、怕热、心慌、善饥、消瘦等症状
合并甲状腺机能减退
（甲减）
畏寒，浮肿，记忆力减退等症状
合并甲状腺周围组织压迫
吞咽及呼吸困难、呛咳、嘶哑、血管怒张等症状
合并甲状腺结节坏死
颈部肿块会突然增大且出现疼痛等症状
如何知道自己是否患有
甲状腺结节呢？
?颈部体格检查：专科医生通过双手触诊可以发现甲状腺结节。较大的甲状腺结节，患者的颈前部可见异常的肿块。
?B超检查：部分甲状腺结节的位置较深、或者较小，单凭触诊很可能会漏诊，而甲状腺B超可以明确结节的大小、形态、钙化情况等重要信息，可以初步判断结节的良性或者恶性情况，而且无创、便捷。
得了甲状腺结节该怎么办？
甲状腺结节其实没你想象的那么可怕。
如果确诊甲状腺癌也不必太过悲观，甲状腺癌治愈成功率比胃癌、肺癌等恶性肿瘤高得多，复发率连3%都不到，而且这不到3%的复发病人还能通过手术或者碘来继续治疗。
甲状腺结节患者在饮食上
该如何注意？
很多人认为一旦得了甲状腺结节就要远离碘盐，尤其要告别海鲜了。其实，明确了甲状腺结节的原因和分类后，我们完全不必谈“碘”色变、因“碘”废食，大多数人还是能正常饮食的。
针对合并甲亢的甲状腺结节患者：
1、避免食用含碘多的海产品。并非所有的海鲜都不能吃，有些海鱼虽然也含有碘成分，但含量很低。例如，g小黄鱼中含碘量为5.8ug，g带鱼仅含碘5.5ug，还有马哈鱼、鲅鱼这些海鱼的含碘量与淡水鱼类相差无几，甚至比蛋肉类含碘量都要低。
2.避免使用含碘的药品及化妆品。含碘的药品如：抗心律失常药物胺碘酮、增强CT所需造影剂、消毒所用的碘酒、含碘维生素片。含碘的化妆品如：含海藻成分的洗面奶、洗发精、面膜、足浴粉等。
3.尽量食用无碘盐。
4.少吃刺激性食物。如辛辣食物、咖啡、浓茶等，因为甲亢患者本身比较容易兴奋，刺激性食物可能加重症状。另外，某些感冒药上写到“甲亢患者慎用”，那是因为这些药物中含有伪麻黄碱，可导致心率加快。
针对桥本甲状腺炎伴发结节的患者：
此类患者不可大量摄入含碘食物，因为大量碘元素的摄入会导致甲状腺滤泡细胞的损伤及抗体产生，加重甲状腺细胞的破坏。
针对合并甲减的甲状腺结节患者：
饮食上可以适当补充碘以及足量的优质蛋白和铁。但应避免长期大量食用促甲状腺肿的蔬果，如卷心菜、萝卜、西兰花、芥菜等十字花科蔬菜，马铃薯、大豆、豌豆和花生、桔子、梨等蔬果。
生活中怎么预防甲状腺结节?
合理科学饮食
饮食中的碘元素对甲状腺有非常大的影响，碘元素的摄取不足或者摄取过多都会引起甲状腺病变，所以要根据机体需要合理调整含碘食物的摄入，通常沿海地区食物含碘丰富，需要控制日常碘元素的重复摄入。
避免过度劳累
人如果长期过度劳累，势必会降低人体的免疫力，加重甲状腺的负担。时间一长，人的甲状腺就会处于一种不稳定的状态，如果受到外界因素的影响，像受到化学刺激或者病菌病毒侵犯时，就非常容易引发病变。所以坚持劳逸结合、保持健康的生活与工作方式，也是预防甲状腺病的有效方法。
保持舒畅的心情
中医认为，人的甲状腺病的发生多数与人的情志失调有密切的关系。所以保持良好的心态、乐观的生活态度，对减少甲状腺病的发生非常重要。
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