甲状腺，在我们的脖子部位，提到甲状腺的时候，大家可能会想到大脖子病，因为碘能够有效的预防这种问题出现，所以现在的食盐，基本上都是含碘食盐，主要就是为了预防大脖子病的发生。而甲状腺结节，对于碘的摄入，是要尽量克制的。
患上甲状腺结节怎么办？多吃这几样食物，结节可能会慢慢消失！
萝卜：萝卜还具有利尿排毒、消肿散结的功效，对于甲状腺结节能起到一定的消散和抑制效果。常吃萝卜能够使体内内分泌平衡，从而减轻甲状腺的负担。
玫瑰花，用玫瑰花来泡茶喝，在一定程度上也能够缓解结节的现象，玫瑰花有一定的活血化瘀功效，对于确诊甲状腺结节也是有所帮助的，而且玫瑰花也能够缓解结节对于我们身体的压迫。
苦瓜
苦瓜的味道非常苦涩，但是在中医上它也是一味中药，可以清暑清热明目解毒，而且苦瓜中还含有丰富的维生素更可以有效的预防甲状腺结节，平时不妨多吃一些苦瓜，可以有效的活血散结。
醋
醋是平时生活当中比较常见的一种调味品，对于甲状腺不适的人来说，也适合吃一些醋，因为醋具有比较好的杀菌消炎的功效。除此之外，经常吃醋，还可以帮我们软化结节，有利于结节及时消退。
燕麦：燕麦可以用来在早餐的时候吃，营养丰富，对于结节也有很好的改善作用。燕麦有着消炎、活血散瘀的作用，能够提高身体的免疫力，对于甲状腺结节来说，是非常不错的。
多休息
甲状腺结节的人群本身更容易疲劳，不宜劳累，应当多些休息，确保充足的睡眠，宜早睡不熬夜。睡眠有益于身体机能的恢复，使体内的激素水平趋于安稳和平衡，更有利于甲状腺功能的恢复和保护。