很多有甲状腺结节的人,都知道定期体检就好了。但是有时候这个“结节”也会发生变动。一起留意甲状腺结节的健康问题!
高低代谢综合症甲亢会使交感神经兴奋性会加强,新陈代谢会加快。可以感知到的一些表现为:吃得多、容易饿、吃不胖、怕热多汗、心慌气短,平静时也有可能听到心脏扑通扑通跳得很快,脾气变暴躁、不耐烦等。
甲减情况则相反,怕冷、嗜睡,还变胖了。
但这些表现都很容易被忽视,往往首先被注意到的是脱发问题。不仅仅是脱发,还会掉眉毛,男性还会有胡须稀疏的表现,脱发严重的,甚至可能发生秃顶。
如果这些表现很多都中了,回想下可能的原因是什么?压力过大了?还是没有缘由就变这样了?如果找不到原因,医院复查下甲状腺功能,顺便检查下结节是否有变化。
甲状腺肿大怎么判断甲状腺是否肿大?准备个镜子,脖子稍微抬高、后仰,让脖子可以充分展现在镜子前。对着镜子,看看甲状腺的位置是否有肿大,两侧是否对称、是否有一侧偏大的情况。
将食指、中指、无名指,三个手指头并拢,从脖子中间沿着两侧,从上到下轻轻触摸,看有无结节、肿大。咽口水时,再摸一摸甲状腺对应在脖子上的位置,看看能不能摸到硬硬的小结节,或者软软的小鼓包、小肿块。
甲状腺肿大可分为三度,正常甲状腺是看不到也摸不到的。
若是能摸到,医院检查甲状腺了。
眼球突出照照镜子,看看眼睛是否和以前不一样了?是否有突出?
排便异常甲亢会加速胃肠蠕动,使排便增多,甚至腹泻;而甲减则刚好相反,可能会有便秘的问题。
月经不调甲状腺有问题,还会影响到女性的月经,可能出现月经不调的各种问题,月经过多、过少,月经周期变长、变短。导致月经不调的原因有很多,要排查是不是甲状腺的问题,就需要结合上面提到的其它症状来判断。建议就医检查后确诊。
甲状腺结节若有“异动”,还有可能出现四肢水肿、手抖、肌肉无力等异样表现。
如有不适,及时找医生就诊;定期体检也很重要,能发现那些可能被你忽视了的健康问题。
有甲状腺结节,应该怎么吃?
如果合并甲亢,应忌碘饮食:食用无碘盐,禁食海产品,特别是海带、紫菜等高碘海产品,尽量避免使用含碘药物。
如无甲亢,仅需低碘饮食:可以食用加碘盐,但要限制高碘食物,如海带、紫菜。
易致甲状腺肿大的食物烹熟后再吃:卷心菜、甘蓝、萝卜、花椰菜、黄豆、木薯等,含有微量致甲状腺肿的物质,建议甲状腺结节患者少吃。但是,建议少吃不代表完全忌口,不同蔬菜水果含有不同对身体有益的物质,应该保证饮食的多样化。
预防大于治疗,如果您身体上有什么不舒服的,请及时与我们联系。