提起甲状腺癌，很少有人知道，甲状腺癌一直在所有癌症里边位居前三，但却没有肝癌、肺癌死亡率那么高。
但既然是癌，还是对人体影响非常大的，因为甲状腺是人体最大内分泌腺，其分泌的激素，能促进新陈代谢，促进人体钙质吸收，还稳定者神经系统的稳定。
但近些年，我国甲状腺患病率还在逐年高升，患者已经高达2.2亿人，其中很重要的一个因素，就是人们对人体甲状腺癌认知较少，导致病情延误。
甲状腺有癌，睡觉会有3种异常表现，被很多人忽视
1：睡觉呼吸困难
甲状腺激素异常分泌，会导致甲状腺肿块增长，若是没有及时控制，肿块体积增大到一定体积，会压迫周围组织。
导致食道和呼吸道变窄，睡觉的时候就会出现呼吸困难的表现。
2：焦躁失眠
甲状腺激素对人体神经系统也有很大的影响，当碘元素摄入过多，激素分泌增多的时候，大脑交感神经就会长期处于“亢奋”状态。
人会比平时更加焦躁焦虑，睡眠质量变差，导致人精神不振。
3：大汗淋漓
甲状腺激素分泌异常，是不会直接导致体温变化的，但甲状腺激素增多，会导致体内产生热量的细胞过于活跃，从而升高体温。
若是晚上睡觉不运动的情况下，突然间出现大汗淋漓，并且伴有脖子肿大，就要格外警惕了，多半是甲状腺激素异常，导致的出虚汗。
尤其是甲状腺激素T4升高，诱发的甲亢。
医生提醒：不想甲状腺长瘤，“1白2绿”，趁早撤下餐桌
1：白萝卜
老一辈人总说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”一方面也说明了萝卜的营养价值非常高，但是却不适合甲状腺患者食用。
因为萝卜中含有一种特有的硫化氢物质，水解只会会抑制人体对碘的吸收，造成缺碘性甲状腺肿大，不利于甲状腺肿瘤的消散。
2：卷心菜
卷心菜大品类上也属于十字花科类蔬菜，其中也含有大量的硫甘物质，而这种物质恰恰会抑制甲状腺对碘的吸收，不利于甲状腺的健康。
所以，甲状腺不好的人，平时一定要少吃卷心菜。
3：海带
海带中含有大量的碘元素，而碘是甲状腺激素的合成原料，人体摄入碘过多或者过少，都会引起甲状腺功能紊乱。
据《中国居民膳食指南中》记录，成年人每天碘的摄入量是微克，而克海带中就含有36毫克的碘元素。
远远超出了人体所能代谢的范围，再加上平时吃的食物中就含有一定量的碘，所以甲状腺患者一定要根据自身情况，定量食用海带。
身体出现以下几种反应，多半也是甲功出了问题，别忽视
1：嗓子处总有异物感，且吃饭吞咽困难；
2：身体乏力疲惫，脸色苍白；
3：身体水肿发胖，但是体重却在下降；
4：情绪焦躁不安，很容易发脾气，甚至一度反常，情绪异常低落，不稳定；
5：脖子肿大异常，肉眼可见的凸起；
消除炎症，养护甲状腺，日常2件事一定要坚持
1：补充“微量元素”
2：不熬夜
熬夜是最伤身体的，也是健康第一大杀手。
人在熬夜的时候，身体代谢处于异常紊乱状态，并且内分泌会严重失调，导致甲状腺激素无法正常合成，从而诱发病变。
并且甲状腺疾病本身属于自身免疫性疾病，熬夜会损害细胞免疫力，导致甲状腺功能异常，无法抵抗病变。
参考文献：
《甲状腺结节的症状因素和临床康复治疗方案1》孟豪，年02期
《健康饮食手册和饮食规律》田洋，年04期
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