案例：41岁的梁姐在家具店上班，目前工资相当可观，但是工作却非常辛苦，梁姐的身体也因此出现异常。
半年前，梁姐在体检的时候发现自己的甲状腺长出了1.1cm的结节，医生说幸好结节不大，而且情况较为客观，注意饮食就可以慢慢消失。
但是梁姐总是觉得喉咙有异物，非常不舒服，为了想让结节快速消散，从同事那里听说到吃苦瓜可以散结，梁姐就坚持每天换着花样吃苦瓜。
就这样坚持3个月后，医院复查，结果结节非但没有好转的迹象，反而自己的肠胃也出现了问题。
甲状腺出现问题后，会向身体发出3种明显"信号"
1、情绪波动大
在生活中大部分人，都不能合理控制住自己的脾气，经常因为一些小事情就动怒，当发现自己出现这种情况时，就应该重视起来。
因为这可能是甲状腺受损引起的异常表现，当甲状腺受到损伤时，体内的内分泌系统就会发生紊乱，容易造成情绪不稳定，难以控制。
2、体重飞涨
如果说自己最近没有不健康的饮食习惯，却突然出现体重突然增长的情况，就很有可能是甲状腺受到损害引起的。
因为甲状腺功能下降，体内的分泌系统就会受到影响而紊乱，同时受到影响的还有消化系统，所以就会容易造成体重飞涨变得肥胖。
3、脖子变粗
如果甲状腺的健康受到损害，最直观的身体表现就是脖子会变粗，因为甲状腺在受损后会滋生结节，而随着病情的不断发展，结节也会持续生长，当发现脖子有明前凸起的肿块时，说明结节已经较大。
如果细心观察就可以及时发现结节的出现，在发现结医院检查，便可预防结节继续增长，保护甲状腺健康。
内分泌科的陈主任从事甲状腺研究已有多年，对于甲状腺方面的临床经验也十分丰富，陈主任表明，苦瓜确实有一定的消炎散结的功效，对于身体轻微的肿块以及炎症与较好的辅助消散作用。
但是想要依靠苦瓜消散甲状腺结节，几乎作用不大，而且经常吃苦瓜还非常容易造成肠胃虚弱，从而引发其他健康问题。
专家提醒：保护甲功，常做这2件事
1、及时补充营养素
2、保持充足睡眠
经常熬夜的人，会让身体的免疫系统受损，从而让人体的免疫能力降低，而甲状腺的健康也会受到影响，从而引发甲状腺方面疾病的出现。所以结节患者想要散结，就一定要保障自身的睡眠充足，尽量不要熬夜。
参考文献：
《甲状腺超声和甲状腺功能在老年甲状腺结节患者诊断中的价值分析》王萍，刘健，实用医学影像杂志，年01期
《甲状腺超声声像特点在甲状腺结节恶性性质鉴别中的临床分析》董南萍，曹兵，现代中西医结合杂质，年24期
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