平时身体出现小毛病却经常被忽视，从而耽误了大事。下面这些小毛病或许你也有过，但是不是都没当回事？如果身体出现下面这8个暗示，可要多加注意了！
01早上起来眼眶下微肿，有黑眼圈
这也许是长时间疲劳的原因。假如常出现水肿现象，那就需要检查一下肾脏了。据统计，女人患肾结石的概率是男性的1.5倍。
消除疲劳，作息规律外，平时还可以喝点荷叶茶，有助排水利尿、消水肿，还能助减肥。
02情绪波动大
因为一点儿小事就哭，或许与你的性情不符，这就需要检查一下甲状腺。因为中枢神经系统对甲状腺激素失调反应最灵敏。
前期表现有容易激动、脾气暴躁、爱哭、失眠、胃口虽好但却日渐消瘦，而且例假失调。
03腰痛
这也许暗示着膀胱炎或者附件炎。医院验血、验尿，或者做膀胱镜查看排除相关病症。
此外，平时要多喝水，忌辛辣、含香料的食物。
04头晕
应当及时查看血压。任何年龄段的人都可能患低血压，女人通常在35-40岁时出现。
同时要调整饮食，增加运动。挑选一些自己喜欢且有益处的体育项目，比如游泳、慢跑等。
05掉发
掉发很大程度上与心理压力、不正确饮食或皮脂腺分泌过多等因素相关，还可能是由某些疾病或先天性疾病造成。
常见为分散性掉发，指头发从头部各处掉落，女性比男性更容易患此病。
06晚上脚肿，没有知觉
这是缓慢静脉衰竭的表现。患此症状的人需要多吃蔬菜，蔬菜的纤维可以加固静脉壁。此外每天可做几次腿部保健操，加强锻炼。
07体重波动大，常口渴，想上厕所
这些表现是糖尿病的征兆，有必要去做血糖检查。如果查看结果在正常指标范围内，也要相应地控制饮食，少吃或不吃甜食和太过油腻的食物。
08四肢常抽筋
这也许是缺钙和维生素D。钙和维生素D决定骨骼的硬度和肌肉的长短。平时要注意多吃些奶制品、动物肝脏和海鲜等富含钙和维生素D的食物。
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本文来源：健康圈
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转载编辑：辛悦然（实习）//责编：李沛//监制：曹畅
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