甲状腺是人体脖子上的一个小腺体它对身体有着巨大的影响。它产生甲状腺激素(TH)负责控制新陈代谢、心跳、体温、情绪等。甲状腺功能不足就产生足够的TH，会导致一系列健康问题。下面就是关于甲状腺的几个常识。
甲状腺问题为何越来越普遍？1.甲状腺如何影响身体？甲状腺分泌出关键的激素三碘甲状腺素(T3)和甲状腺素。看看他们如何影响人体从头到脚的健康：首先是心脏：甲状腺激素影响心率，它通过放松血管壁的肌肉来帮助控制血液流动。生育能力：甲状腺激素影响月经周期，当它们不正常时，可能会有不规律的排卵和月经。骨头：旧骨头被分解的速度是由甲状腺激素驱动的，当这一过程加速时骨骼被破坏的速度超过了替换的速度，这时就会导致骨质疏松症。体重：因为甲状腺调节新陈代谢也就是身体燃烧燃料的速度，甲状腺亢进与体重减轻有关，而甲状腺功能减退则与体重增加有关。
甲状腺影响全身2.甲状腺问题在女性中更为常见?女性患甲状腺疾病的几率是男性的5到8倍。但为什么会这样仍然是个谜。甲状腺细胞中有大量的雌激素受体，这意味着它们对女性荷尔蒙的作用特别敏感。另一个可能的原因是：许多导致甲状腺机能减退和亢进的原因都与自身免疫性疾病有关，而女性通常更容易患上这些疾病，甲状腺功能减退最常见的原因是桥本氏病(在女性中发病率约为7倍)，而甲状腺功能亢进最常见的原因是格雷夫斯氏病(在女性中发病率高达10倍)。
女性比较容易受到甲状腺问题伤害3.甲状腺问题的症状？甲状腺功能减退和甲状腺功能亢进都很难检测出来，因为症状往往很模糊，而且与其他疾病很容易混淆。但是如果你注意到以下两种以上的症状，请和医生谈谈让他检查一下你的甲状腺。甲状腺功能减退症：皮肤和头发干燥、健忘、便秘、疲倦感、肌肉痉挛、不明原因的体重增加、月经增多/不规律、脸部肿胀、对冷敏感。甲状腺机能亢进：易怒，出汗增多，心跳加速，睡眠困难，BMs频发，原因不明的体重下降，眼睛突出，手颤抖。
4.都需要治疗么？大约30%服用甲状腺药物治疗甲状腺功能减退的人可能是不需要服用药物的。很多人都有所谓的亚临床甲状腺功能减退症。这意味着他们的TSH水平轻度升高，但他们的T3和T4水平正常几乎没有症状。如果你的TSH测试显示10mIU/L或更高，大多数专家建议治疗。但是如果你的血糖水平在4到10mIU/L之间，就要反复平衡考虑你的症状。如果你没有症状甲状腺药物不会起作用就可能会导致过度治疗，这会增加心悸和其他甲状腺功能亢进症状的风险。医生应该在6到12周后对你进行血液检测，以确保这些药物不会引起甲状腺机能亢进。
治疗前一定试试改变生活方式与食疗5.不应该对甲状腺癌惊慌失措？自年以来，甲状腺癌的发病率几乎增加了两倍，但是死亡率保持在低水平和稳定水平。甲状腺癌的过度诊断是个问题，越来越多的女性接受了头部、颈部和胸部的扫描，以诊断其他健康问题，而这些非常详细的图像正揭示出甲状腺中的微小癌症，其实这些“癌症”应该被忽视。大多数这些癌症不需要治疗，因为它们生长缓慢或根本不生长。而且手术也有自身的风险。通常如果你的肿瘤小于1厘米，监测它和改变生活习惯是最好的方法。
6.不能总是怀疑甲状腺？的确如果你甲状腺功能减退，你可能会看到体重的变化。但这种情况通常还伴有其他症状，如疲劳、便秘和月经不调。医生也可能会考虑荷尔蒙功能障碍如多囊卵巢综合征或绝经期，以及不健康的习惯如缺乏锻炼或睡眠。理想情况下医生除了要做甲状腺疾病的血检外，都应该综合分析这些因素。
只有生活和谐健康才能平稳7.甲状腺补充剂可能有风险？你可能见过提供“甲状腺支持”的补充剂。不要相信这些炒作，研究发现即使那些标榜为草药的药物也含有不同数量的甲状腺激素。更可怕的是在这些产品中发现的激素的剂量比处方药中发现的要高。大剂量会导致危险的副作用如心律失常和骨骼问题。