#夏方养生指南#
甲状腺疾病是由于甲状腺功能异常或大小形状异常所引起的疾病，常见疾病有甲状腺结节，甲状腺肿，甲状腺炎，甲状腺腺瘤，甲状腺癌，甲状腺功能亢进及减退……
甲状腺位于颈前部，一般甲状腺疾病可以表现为颈前部的肿大或肿物，这时候进行甲状腺超声检查往往能明确诊断，有时候还要抽血验查甲状腺功能，协助诊断。
甲状腺疾病是常见病多发病，大部分体检时发现，如果发现患有甲状腺疾病，医院进一步明确诊断。
近年来，我国甲状腺疾病患病率正显著增加，平均每5个人中就有一人患甲状腺疾病，甲状腺功能障碍患者已超过2亿人。
其中以甲减、甲亢等为代表的甲状腺疾病，由于症状不明显，导致众多患者对该疾病的知晓率偏低，整体规范治疗率不足。
01甲状腺疾病的诱因
甲状腺疾病的原因分为很多种，比甲状腺炎、自身免疫性甲状腺疾病，这些都有可能出现甲状腺病变。最常见的是自身免疫异常导致的甲状腺功能异常。
因为甲状腺是一种容易受到自身免疫系统攻击的器官，发生自身免疫性疾病的概率比其他情况要高一些。
自身免疫性甲状腺疾病较常见，比如影响甲功的，有可能是甲状腺功能亢进症或者甲状腺功能减退症，都是有可能由于自身免疫性疾病引起。
另外还有甲状腺炎也有可能并发一些病毒感染和细菌感染以后出现。所以它的病因有很多，临床上出现甲状腺疾病，要进一步完善其他相关检查，结合病史和辅助检查来确定病因。
02碘对甲状腺的影响
碘摄入的过多或过少都对甲状腺有一定的影响，如果我们摄入的碘过少会导致甲状腺肿，我们也叫地方性甲状腺肿，用通俗的话说就是“粗脖子病”；有些山区地带，他们的盐里面缺少碘，都会导致地方性的甲状腺肿，这个山区的那一片会出现很多的粗脖子病。
如果碘摄入过多也会导致甲状腺疾病，有可能产生甲状腺癌，总之，碘的过多或过少，都会对我们甲状腺有影响。
03甲状腺的“根源”不只是碘，院士：“2白1黄”不忌口，结节难消
糯米是非常温和的食补品，不但做法丰富多样，还具有一定的营养价值，但不能都吃。
因为糯米中含有大量的淀粉以及糖分，过多的被人体吸收，会造成脂肪堆积，还会影响甲状腺激素的系统运转，诱发甲状腺结节。
甲状腺相关疾病的患者最好少吃莲藕。因为莲藕属性寒凉，过多的摄入，会使肠胃功能出现紊乱激增，还会扰乱甲状腺激素的正常分泌，导致疾病加重。
甲状腺患者最好不要吃黄豆，这类食物会妨碍甲状腺激素在肠道内的重吸收，导致甲状腺素不足，甲状腺代偿性增大。而且黄豆里面的大豆异黄酮是一种类似雌激素的物质，吃黄豆会出现内分泌紊乱的情况，从而影响甲状腺激素的正常分泌。
院士提醒大家，甲状腺结节患者最好不要吃糯米、莲藕、黄豆这“2白1黄”，否则结节难消失。