小李今年31岁，从几个月前起，她就开始浑身无力、记忆力减退、容易倦怠。
小李以为这不过是亚健康状态，只要合理调节、注意休息就能好。
然而不管怎么熬汤大补，延长睡眠时间，她的情况始终是越来越糟。
直到皮肤开始发黄浮肿，小周才被查出患上了一种叫作甲状腺功能减退的疾病，简称“甲减"。
什么是甲状腺功能减退?
如何把它和亚健康区分开来?怎样预防?
“甲减”难以被发现？
“甲状腺功能减退”简称“甲减”，是因各种原因引起的甲状腺激素分泌不足所致的一种内分泌疾病。
患者基础代谢率降低，临床表现为怕冷、易疲劳、嗜睡、便秘、毛发脱落、面色蜡黄、思维迟钝、行动缓慢、心率缓慢、有黏液性水肿等。
甲减会引起全身各系统的变化，整个身体的免疫力都会下降,严重时会突然昏迷，危及生命。
“甲减”发病缓慢，非常隐匿，症状极似亚健康。
它多发于老年阶段，但现在中青年患者的比例越来越高，因此又更加容易被误认为是疲劳过度引发的亚健康。
甲减病因有哪些？
那么，“甲减"由何而来呢?
导致“甲减”的直接原因从名字可以看出，是由于甲状腺功能减退，但根本原因却较复杂。
“甲减”分为由甲亢转化而来和原发性两种。前者是因为甲亢患者甲状腺分泌过多，之后又转化为甲状腺分泌不足，成为“甲减”。
前者只需要预防甲亢就行了，但原发性“甲减”则是在健康状态下逐渐形成的，目前尚不清楚其发病原因。
在这里，我整理出了成人甲减的4大病因，供大家参考
自身免疫损伤：
最常见的原因是自身免疫性甲状腺炎，包括桥本甲状腺炎、萎缩性甲状腺炎、产后甲状腺炎等。
甲状腺破坏：
包括甲状腺手术、治疗等
碘过量：
可引起具有潜在性甲状腺疾病者发生甲减，也可诱发和加重自身免疫性甲状腺炎
抗甲状腺药物：
如锂盐、硫脲类、咪唑类等
如何预防甲减？
甲减是一种终生性疾病，一般是不可逆的，甲减的治疗是比较复杂的，长时间的疾病和治疗会给患者带来心理、生理和经济，上的压力，那么有没有什么预防的措施呢?
1.避免高碘饮食，盲目过量补碘。
2.患者本人要特别留意以上甲减的早期症状，尽量做到早期诊断早治疗。
常规体检是无法测量甲状腺功能水平的，我们需要单独接受一项甲状腺功能的专门体检。它包括三项检查，即甲状腺功能、甲状腺核素和吸碘率、B超检查。
检查指标有促甲状腺激素.、TSH、F3F4三个指标。
3.育龄期妇女在妊娠前常规化验甲状腺激素，早发现早治疗，以避免胎儿发育异常。
4.新生儿常规检查甲状腺项目，尽早纠正甲减，避免终生智障。
5.对有甲状腺疾病家族史的人，要定期检查甲状腺形态和功能。
通过相关信息我们可以知道，总体来说，导致甲减的原因目前来说并不是特别明确，所以说及时检查才是最重要的。
受检时需要抽取一定血液，等化验结果也只需要两个小时，比较方便。一两年时间定期检查一次足够了。
最后，希望没有患病的朋友能珍惜自己的身体，也希望那些患了甲减的朋友不要丧失生活的信心，在药物的治疗下，中药的调理下，还是可以像正常人一样生活的。