现在有甲状腺功能异常这类问题的人非常多。甲亢、甲减、甲状腺肿大、甲状腺结节，这类问题在中医当中，叫做“瘿瘤”。这个瘿瘤其实指的是痰和气聚集在一起，所形成的一种肿物。
古代治疗瘿瘤会用到身体当中一些特殊的穴位，其中有一个穴位效果特别明显，这个穴位是手阳明大肠经的穴位，名字叫做臂臑，臂是手臂或者上臂的意思；臑，在经络原文当中特指上臂，臂也是上臂，臑也是上臂，所以这个穴位一定在上臂，就在手阳明大肠经上臂部循行的路线上。
我们首先先找一找这个穴位的位置
当我们屈肘九十度的时候，我们在肘部横纹的末端，找到了曲池，肩关节外展平举，在肩峰前下方凹陷，找到肩髃，两者之间连成一条直线，其实这条直线就是肱骨在手臂上臂的投影线，然后再找到三角肌，这个三角肌肌肉的前下缘，跟这个骨头交界的部位，这个位置就是臂臑。
可以试一试，在这个部位摸一下，有没有疼痛，有没有结节。如果是甲状腺功能异常，特别是已经出现了甲状腺结节、甲状腺肿，且患病时间不短的人，就会发现在这个臂臑的位置有一个明显的筋结，这个三角肌止于肱骨边上的这个点有明显的肿胀，出现了一个硬的疙瘩，这一点特别的明显。我们发现很多的甲状腺功能异常的人，都会在这个部位出现阳性反应。
古人是怎么做的呢
简单的自我保健的刺激方法就是点揉法，我们将自己的拇指立起来，放到这个筋结的部位，做点揉，用力点下去，然后用拇指揉。如果有刮痧板，也可以在这个位置做一些刮拭的动作，刮拭的时候是从上向下刮拭，不要反着刮，点揉法和刮拭法都可以。一天当中养成习惯，每天至少做三到五次，每次三到五分钟。
一般来讲，在哪一侧出现了甲状腺功能异常，即肿胀或结节，那么哪一侧就会在臂臑穴出现阳性反应，如果是双侧的，往往是双侧出现阳性反应点。在这个部位点揉刺激或刮拭刺激，坚持一个月以上，当这个筋结逐渐减轻的时候，甲状腺功能或甲状腺这种肿胀疼痛的现象，就会明显减轻。
这个穴位为什么会有如此好的效果呢
除了手阳明经要经过甲状腺这个部位，又是多气多血的经脉，对化痰、行气有自己独特的作用之外，其实还有一个简单的道理分享给大家。
因为人的身体是一个力学结构，当甲状腺特别肿胀，有明显的占位性的问题出现时，颈阔肌肌肉也会变得拘急紧张，而颈阔肌的肌肉筋膜和胸部的胸大肌、肱二头肌肌肉筋膜是融合在一起的，分界点就在我们锁骨这个位置，我们这儿的肌肉是一个片状的肌肉，它的肌肉上边那层白的致密的筋膜，分散在我们锁骨的边缘，又和胸大肌、肱二头肌的筋膜相互融合。所以甲状腺不管是出现了功能的变化，还是占位性的问题，都联动使得我们前胸和上臂的正面这一侧出现肌筋膜紧张挛缩的现象。
而肌筋膜挛缩的时候，三角肌、颈阔肌，胸大肌，肱二头肌肌筋膜融合，在我们三角肌的止点部位就是筋膜受力最强的牵扯区，就容易出现筋膜紧张，容易出现炎症反应渗出，容易出现筋结。当我们刺激这个部位，这样一个联动的力学关系发生了改变，对这个部位的紧张就会起到缓解，就容易改变它的一些肿胀或者疼痛，也容易因为形的变化而促进功能的恢复。
在这样一个过程当中，用这种保健方法配合常规的药物治疗或者其他一些治疗方法，病程就会明显的缩短，症状也会快速减轻。
这样一个古代经络学说留给我们的宝贵的穴位，如果你有类似的问题，或者家人有类似的问题，不妨去试一试这个方法。