甲状腺器官对于人体而言是非常重要的腺体组织，它所产生的激素可以使人体正常代谢，帮助人体正常发育，所以一旦甲状腺出现异常，那么身体的各个部分都会受到不同程度的影响。
同时甲状腺还是一个“脆弱”的器官，生活中的一些饮食习惯、不良情绪都会导致甲状腺出现损伤，甚至都会导致恶性甲状腺结节。
得了结节要切记远离这3种食物，或有助于结节消散
1.海产品
海带、紫菜、海鱼等都是碘含量高的食物。甲状腺疾病一般需要特别注意碘的摄入，其中最好不要多吃海鲜。当然，偶尔吃一点也没关系。不要一直吃，只要吃很多。
2.辣椒
很多人爱吃辣，但是如果甲状腺出现问题，特别是甲状腺结节，辛辣食物是不能多吃的，会导致甲状腺炎的发展。所以结节和甲状腺炎的朋友，在发病期间尽量少吃辛辣食物，或可避免结节增大。
3.腊肉
腊肉和泡菜一样，属于腌制性食物，里面含有充足的盐分，它也容易导致碘摄入过量，影响甲状腺激素的合成，这对甲状腺结节患者来说不是一个合适的选择。
甲状腺结节并不是“无迹可寻”，身上有这5种症状，需提高警惕
1、颈部结节
颈部结节是甲状腺疾病的典型特征，不过它只预示着甲状腺的疾病风险，并不百分之百代表甲状腺癌，因此发现后仍然要通过深入检查才能确诊。
2、淋巴结肿大
甲状腺癌患者也可能出现淋巴结肿大，这种情况多半是甲状腺肿瘤生长对淋巴结形成压迫造成的。
3、吞咽困难
甲状腺的位置靠近食道，当肿瘤不断生长，也可能压迫到食道，引发咳嗽、吞咽困难等症状。因此出现不明原因的吞咽困难或咳嗽症状，也要注意。
4、呼吸困难
当肿瘤生长压迫到气管时，就会影响人体的呼吸系统，造成呼吸困难。
5、声音嘶哑
有的甲状腺癌患者也会随着肿瘤扩散，压迫到喉咙后，出现由轻到重的声音变化，声音变得嘶哑，严重时可能失声。
其实当人在患上甲状腺结节的时候，也与人的情绪变化有关系，如果一个人经常脾气暴躁或者是郁郁寡欢，都容易诱发身体内分泌紊乱，久而久之也会伤害到甲状腺的健康，所以在日常生活中一定要学会调整自己的情绪，这样更有助于缓解甲状腺结节的问题。