甲状腺疾病，在近年来也算是一种比较常见的疾病了，只不过还是有人对它不是非常地了解。一般情况下，甲状腺最常见的疾病就是结节，而且多数都是多发的，如果是单发的那么患癌的几率就比较大。
甲状腺发生病变时，身体会有3种不适应。生活中该如何预防，今天医生就跟大家详细唠唠。
第一种不适肠道不适，这种情况的发生一般会出现在消化道的疾病当中，但是又有例外，甲状腺发生病变以后也会出现肠道不适，因为甲状腺激素是辅助消化道工作的重要激素，能够刺激肠道的蠕动，还能帮助胃肠道排空。
如果激素分泌过多就会出现排便次数增多，吃了再多的东西都感觉不到饱，反之如果激素分泌不够，就会导致肠道的蠕动变慢，患者就会出现食欲下降、便秘等问题。
第二种不适就是耳朵疼，声音嘶哑，其实很难和这个症状联系在一起，但是仔细想好像又是，因为甲状腺的位置就在脖子上面，如果甲状腺发生病变，喉咙就会感到不舒服，声音会变得嘶哑，嗓音也会发生一定的变化，还有可能在脖颈的一边发生疼痛或者是耳朵疼，如果无故出现这样的情况时，最好及时进行检查。
第三个不适就是体重上升下降异常，因为激素分泌的原因，会影响到身体的代谢问题，像是脂肪、蛋白质、胆固醇等方面的代谢。激素分泌太多，身体的代谢速度就会加快，虽然食欲很好但是体重却一直在下降。
还有就是如果激素分泌得不够，身体的代谢速度就会降下来，身体里面需要进行代谢的物质就不能被代谢出去，血糖和胆固醇的浓度就会升高，体重不仅会升高，还会诱发高血糖和高血脂。
这3种不适症状就是甲状腺在发生病变以后带来的不适症状，但是我们可以借助饮食的方法对此进行预防。
平常要少吃一种食物，虽然它的营养很丰富，但是它里面含有碘的含量也很高，尤其是对于有甲状腺问题的人来说，这种食物就是海带，经常吃还会造成脖子粗的症状，当然也不仅仅就只有海带，含碘的食物最好都能少吃。
可以多吃蔬菜，但是在吃蔬菜的时候还要留意，十字花科的蔬菜不能生吃，因为这类蔬菜里面含有的物质能够阻碍甲状腺对于碘的吸收，很难生成甲状腺激素，还会加重疾病，这类蔬菜常见就是西兰花、卷心菜、芹菜、萝卜、花菜等等。
没事的时候还可以泡一点蒲公英，这种植物不管是不是治疗甲状腺的都可以喝，因为能够有效预防这类疾病，还有消肿散结的好作用，还能帮助身体排除毒素，防止毒素的堆积。
以上就是在患有甲状腺疾病以后出现的问题，以及应该如何从饮食中预防疾病的发生，如果你还有更好的预防方法，不妨在下面评论区分享你的好方，受益于大家。