今年21岁的小王，因为平时经常熬夜，加上生活饮食习惯不规律，在一次员工体检中被查出了甲状腺结节。
“结节长在甲状腺左侧，大约4mm左右，不算太严重，平时生活要多注意。”医生一边和小王说诊断结果，一边叮嘱小王要多注意规律生活。为此，小王也决定好好地调理一下自己的甲状腺和内分泌，于是向同事们“取经”：
同事A表示，小王得了甲状腺结节，肯定是身体“缺碘”了，多补一补肯定就好了;
同事B则认为，小王甲状腺结节就是因为平时碘吃多了，内分泌紊乱造成的。
这可让小王“进退两难”了，想要调理甲状腺结节，却不知道是补碘好，还是控碘好。
得了甲状腺结节，到底应该“补碘”，还是应该“控碘”?
在回答这个问题之前，我们不妨先来了解一下碘在甲状腺中的作用：
研究表明，碘元素在进入人体以后，会被身体吸收并且提取物质形成甲状腺激素，分别是“三碘甲状腺素”以及“甲状腺素”。这些激素会被应用到大脑，心脏等各个关键部位，维持身体的机能。也正是因为如此，身体80%的碘元素，都集中在甲状腺里。
既然如此，那说明“补碘”比“控碘”更重要?
其实并不是，甲状腺激素是一把“双刃剑”，在合适的范围内能够帮助内分泌调节，维持身体组织运转。但如果甲状腺激素缺乏，亦或是甲状腺激素过多，都有可能引起疾病：
甲状腺激素缺乏。会导致“甲减”的症状出现，患者内分泌失衡，容易出现腹痛腹泻等表现，严重时可能引起心悸，便秘等疾病症状;
甲状腺激素过多自然是“甲亢”的症状，过量激素对甲状腺造成刺激，同样会引起月经失调，脖子粗大等，疲劳无力等临床症状。
而甲状腺结节本身，既不属于甲减，又不属于甲亢。但是结节在生长过程中，会对甲状腺造成刺激，引发甲亢。为了“未雨绸缪”，甲状腺结节患者还是适当“控碘”比较好，比如海带，碘盐等食物，尽量减少食用。
除了适当“控碘”以外，想要调理好甲状腺结节，也需要在日常生活中做好其他方面的调整：
比如规律作息，饮食清淡，稳定情绪等等。切勿因为它是“小病”就忽略。
但同时，得了甲状腺结节以后，也不要过于恐慌，甚至将结节等同于“肿瘤”。有不少患者担心，自己的甲状腺结节会转化成癌症，是这样吗?
甲状腺结节，究竟有没有可能转化成甲状腺癌?
上海市内分泌代谢研究所，曾经于年，利用基因组学的方法，摸清了甲状腺结节与甲状腺癌在转化方向的联系。
结果发现，良性的甲状腺结节，和甲状腺癌的遗传学发展完全不相关，并不会凭空恶化成癌症。
而在众多甲状腺结节的患者中，只有10%左右是恶性的，通常情况下，恶性结节有着边际模糊，结节牢固，形状不规则的特点。及时发现，及时治疗，甲状腺癌的风险仍然是比较低的。
所以，甲状腺结节，在大多数情况下都属于良性，基本不会转化成癌症，即便是恶性，只要早期发现，甲状腺癌的治疗成功率能达到90%以上。
不仅如此，早期甲状腺癌也会有显著的症状表现，患有甲状腺结节的朋友可以适当留意。
甲状腺癌来临时，身体会有3处提醒，早发现早治疗
①吃饭时吞咽困难
甲状腺和喉咙的位置接近。相比于普通的结节，甲状腺癌的癌组织扩张更大，对于食道也会造成更明显的压迫。
早期甲状腺癌患者，通常会有吞咽困难，疼痛的情况出现，如果吞咽困难的情况随着时间变得愈发炎症，甲状腺癌的风险也会更高。
②甲状腺肿大
甲状腺结节会刺激甲状腺，导致甲状腺激素分泌增多，引起甲亢的症状。
同样地，甲状腺癌的癌组织也会造成类似的后果。甲状腺癌患者大多伴随甲亢的“甲状腺肿大”症状出现。
③后背，颈椎疼痛
癌细胞的生长速度会比结节更快。除了压迫食道以外，甲状腺癌组织还有可能对后背和颈椎神经造成压迫，从而引起疼痛。
在日常生活中，如果频繁感觉后背颈椎疼，并且伴随精神萎靡，失眠心烦的情况出现，不一定是劳累导致的，也要当心早期甲状腺癌的可能性存在。
另外要提醒各位女性，无论是甲状腺癌还是甲状腺结节，女性，尤其是50岁以上的更年期女性，激素分泌波动大，相较于男性更容易“中招”。
根据临床数据显示，女性患有甲状腺结节的概率，比男性高出50%左右。所以，女性朋友更要重视甲状腺结节的调理，以及甲状腺癌的预防。
总而言之，对于甲状腺结节，要抱有即重视，又不过分恐慌的态度。从饮食，作息等生活方面积极调理，即可改善。针对甲状腺结节的筛查和预防，也不能马虎，尤其是女性朋友。还望谨记。
参考资料：
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