老张今年70岁了，平时总是感觉身体棒棒的，头不晕眼不花。和别的老年人不一样，当老张每日还能在楼梯上健步如飞，其他老同僚们已经拄着拐杖了。三伏天渐渐到了，天气变得越来越热，前两天，老张就感觉身体出汗太多，有点不适。为了面子，自己硬生生挺了两天，结果，昨天上楼时，眼前一黑，一头栽倒在地。
当老张再次睁开眼的时候，医院的病床上，身边围满了自己的亲戚和孩子。一番打听之下，老张这才明白，自己医院。医生在为老张诊断病情时，发现老张的手和脚等躯体部位极易出汗，而且出汗量极大。于是，医生针对手脚出汗的症状反向排查，进行诊断，果然，发现老张的交感神经系统出现了严重的功能紊乱情况。
事儿后，医生询问老张：“为什么身体出汗情况这么严重。医院治疗？”老张一脸苦笑，他解释道：“自己以为身体出汗多，是因为三伏天气温太高的缘故，没想到差点酿成大祸。”好在老张这的病情发现得比较及时，不然，造成的后果不堪设想。其实，在生活中像老张一样身体爱出汗、能出汗的人不在少数，这真是一个值得注意的问题！
那么夏天出汗多，怎么样才能判断出是气温的原因还是身体疾病的原因呢？什么样的疾病会导致身体异常出汗呢？有没有什么好的方法可以去合理预防这些问题的出现？我们接着往下看。
一、夏天出汗不简单，疾病来袭要当心
夏天酷热难当，气温很高，人体为了保持恒温，就会自动排出汗液，降低体表温度。这本是一个正常的生理现象，用不着过分担心，但是我们不能一味地掉以轻心，因为导致身体出汗的原因很多，除恒定体表温度外，还有可能是身体患上了某种疾病，据新的科学研究显示，可能导致人身体异常出汗的疾病主要有以下4种：
1、糖尿病
随着经济的发展，民众的生活水平显著提高，可供民众们日常摄入的食物也是越来越多样化。近几年，糖尿病人在整个社会群体中占比不断上升，已经成为威胁我国民众身体健康最为重要的顽症之一。糖尿病人之所以发病，主要是是因为胰岛素分泌失调，而这种疾病在长期折磨病人后，很有可能会致使交感神经功能紊乱。
一旦交感神经受损，那么人体正常的汗腺分泌功能会被同步破坏，患者出汗问题就会严重起来。这种病症在糖尿病人身上多发，往往在简单的活动或者思绪稍有起伏后，身体就会汗如雨下。因胰岛素分泌量太少，身体细胞和血液中的糖分不能被完全分解，所以汗液中含糖量高，糖分也会随着汗液外流。
随着汗液流出的糖分会挥发变质，有时候，糖尿病患者身体有轻微异味儿的原因就在于此。当然，血糖低的时候，体内可以用于维持生命体征的营养成分减少，虚汗就会排出体表。
2、淋巴瘤
身体若是被淋巴瘤缠身后，也会有多汗症状。淋巴瘤患者常会有身体莫名发热、体重迅速下降、皮肤奇痒难忍等症状，病情严重时，甚至会有身体无力等多种并发症状。身体出汗多也是淋巴瘤的典型症状之一。
除头发丝和指甲盖之外，人体其余的部位都可能会受到淋巴瘤的侵袭。鉴于中老年人体制更弱，因此更容易受淋巴瘤缠身。所以，若中老年人身体出汗有异常的情况下，医院检查，诊断是否身患淋巴瘤，万不可掉以轻心，麻痹大意，错失良机。
3、甲状腺功能亢进
人体异常出汗还有可能是受甲状腺亢奋的影响。甲状腺亢奋患者甲状腺激素分泌量超出正常水平，甲状腺分泌过多会导致身体神经系统过度兴奋，身体新陈代谢也会因此加快。在此期间，食欲也会大大增加，过量的营养物质被摄入人体后，消化系统迅速吸收，身体不断发热，并伴有异常出汗情况。
甲状腺亢奋的患者饭量大，但身形消瘦，毛发脱落眼中，甚至会有眼睛外突和皮肤问题。若在身体上发现出汗异常的情况下，可对比上述症状，初步确定是不是甲状腺亢奋导致。
4、嗜铬细胞瘤
还有一种较为常见的疾病，也会导致身体出汗。嗜铬细胞瘤病发时，外在的首要表现之一就是大汗淋漓，脸色苍白潮红、四肢冰凉。部分患者会出现心慌心悸、血压突然升高的情况，如有这种情况，请及时就医。
嗜铬细胞瘤病变在人体表现出的程度会有所不同，不同身体素质的人，抵御嗜铬细胞瘤病变的能力也是不同的。这种病情严重发作时，可能会危及患者的生命，原先有心血管疾病的患者尤其要注意这一点。
二、3个位置出汗，可能与疾病有关，要引起警示
1、手脚多汗
在所处环境温度太高或者精神紧张时，人的手脚部位也是很容易出汗的。但要是所处环境气温正常，精神松缓之时，人的手脚还会持续出汗，那很有可能是胸腔内的交感神经系统功能紊乱、甚至已遭到严重破坏。
这种症状在青年时期普遍显著，少年时期症状偏弱。随着年龄的增长，人体新陈代谢速度放缓，细胞活力下降，手脚多汗的症状会逐步减退。手部出汗太多会严重影响正常的生活、工作和学习，会让指纹解锁成为难题，脚部出汗太多则可能引发脚臭、脚气……不过不用担心，现在医学界已有相应的诊治手段。
想要根治可以根据患者自身的情况，选择交感神经链切断术；这种手术不是任何人都可以做的，基于每位患者体质额不同，医生会有一个明确的判断。不适用于此类手术的患者也无需担心，外用药物治疗、外用止汗药品亦可达到暂时缓解手脚多汗的效果。在医生的指导下，坚持使用药物，相信很快便能解决掉这些烦心之事。
2、头部出汗
这里所说的头部出汗指的是身体出汗少、头部出汗量大的情况。一般情况下，头部出汗太多往往意味着脾胃湿热或者是身弱肾虚。内在器官羸弱、功能性差、分泌失调等情况目前尚无迅速医治的手段，往往需要长时间静调慢养。
中医在治病救人时，非常重视对病体的调理，有一个专门的词汇：理疗。所以这类型的患者可以试试吃一段时间中药，缓慢调整病情。
3、胸部出汗
胸口、心窝处出汗有异样的患者要注意，这可能是思绪忧虑、惊恐过度所致。长期保持忧郁低沉的心情，会加重五脏六腑的内在损耗。伴有的症状表现有食欲差、易失眠，精神萎靡、有气无力……
这种情况的患者首先需要调理自己的心情。尝试着换个新的环境、做一些自己平时爱干的事儿，或者去找几个朋友谈谈心等等都是舒缓情绪的好方法。
那针对容易出汗，有没有应对的方法呢？让我们接着看。
三、掌握科学小方法助你防患于未然
药物浸泡法可有效应对手脚出汗情况。取荆芥、防风，加水煮沸，待药汤冷却后，用其浸泡手脚半个小时即可。每日如此，长期坚持下去，会有一定效果。切记，感冒发烧、受寒气侵彻的患者不宜使用此法。
药物洗脸法可应对头部异常出汗。将生活中常见的牡蛎、薄荷脑、茉莉香各取少许，混合后精研成粉末状即可。平日洗头洗脸后，可用该药粉轻轻外扑，每日早晚洗脸后各用一次即可。
胸口出汗需重视心绪调节。胸口心窝出汗多，基本都是思绪阻塞，焦虑过度所致，想要治疗此症，保持心情舒畅、放下当前所虑之事最为重要。
饮食方面要多注意：不要吃太热的食物。吃的食物太热的话，身体器官会直接感知食物的热量，高温损伤消化系统的同时，还会导致身体发热出汗。爱吃火锅的人体会最深，食客们出汗多就是这个原因。
少吃辛辣的食物。辛辣的食物吃太多后，肠胃黏膜和消化器官壁受到巨大刺激，人体精神抖擞，血液流通加快，进而会间接导致身体发热出汗。
少喝酒。在酒精的刺激作用下，内血管膨胀，会增加身体热量。少喝酒即可避免此种情况。
要是出门在外，不方便服用药或者接受周密治疗的话，可以随身携带一些爽身粉。出汗多时，放松思绪，将爽身粉涂抹在出汗部位，这样可以让皮肤暂时保持干燥清爽。
不过，想要准确了解自己身体的为题，医院诊治。
结语
身体健康是为人处世的根本，只有保证健康强健的体魄，才能让我们学习办事儿事半功倍。不同的出汗问题需要不同对待，具体问题需要具体分析解决。只有找到了病症，才能坐待精准的对症下药，才有可能会药到病除。希望大家都以一个健康的身体，来迎接明天的太阳。
[1]孙广仁.医基础理论[M]北京：中国中医药出版社，：-.
[2]王黎车，陈爱莲，蔡小平脾弱胃强与糖尿病[J]中医杂志，,47(9):.
[3]王仁华.双手出汗过多,可能是多汗症[J].康复,(5):1.