对于甲状腺结节来说，可以单发，也可以多发。多发结节比单发结节发病率高，但单发结节恶变的发生率会比较高。临床上一般约5%-15%的甲状腺结节会恶变，而且大多发生于女性，因此定期自检非常必要。
患者周女士就是去年开始感觉脖子不舒服，有一天晚上脖子突然火辣辣地疼，然后自己照镜子，看起来有点肿，于是第二天，家里人医院进行检查，最终结果显示是甲状腺有结节，但是是良性的，因此，周女士也没有进行什么治疗，只是定期复查结节的大小而已。
刚开始周女士在饮食、生活习惯等方面还是挺注意的，但后来忙碌的生活让周女士渐渐地开始掉以轻心，而且也没有出现什么不适感，所以也没有再去检查。直到有一次公司体检时，周女士的检查结果显示她的甲状腺结节已经到了4a类，这才开始让周女士重视起来。
随后医院进一步检查，穿刺后显示为良性结节，但当地医生建议还是尽早进行手术切除治疗，这让周女士开始慌了，因为周女士害怕手术，以及担心术后会出现疤痕等后遗症，所以想换种治疗方式，于是通过身边的朋友介绍找到了我，想要看看自己的结节能不能做消融。
我在重新给周女士做了一系列检查后，确定周女士的结节还未发生恶变，是可以进行微波消融的，那么，对于甲状腺结节来说，如何进行自我检查呢？
1、首先准备个镜子站在镜子前，把自己的脖子照进去；
2、将脖子稍微抬高，后仰让脖子可以充分地展现在镜子前，或者将一侧手放到脖子后面，托住脖子帮助后仰。然后对着镜子，看甲状腺的位置是否有肿大、两侧是否对称、是否有一侧偏大的情况。或者将食指、中指、无名指，三个手指头并拢，从脖子中间沿着两侧，从上到下轻轻触摸，看有无结节、肿大；
3、随后脖子后仰，咽咽口水；
4、继续观察咽口水的地方，感受脖子处哪个部位会随着吞咽的动作上下活动。找准位置后，对着镜子，看这个位置附近是否有肿块会随着吞咽的动作一上一下移动。再摸摸脖子。做吞咽动作的同时，再摸一摸甲状腺对应在脖子上的位置，看看能不能摸到硬硬的小结节，或者软软的小鼓包、小肿块等。