发现甲状腺结节该怎么办？
首先要明确结节的性质：如结节性甲状腺肿、自身免疫性甲状腺炎、甲状腺腺瘤属于良性病变。甲状腺癌则是恶性的，其中90%以上是乳头状癌。所以体检出甲状腺结节，我们最关键需要做的是判断结节的良恶性。首选的不是甲状腺CT、核磁、核素显像，而是最简单、廉价且无创的甲状腺超声。高清晰甲状腺超声检查是评价甲状腺结节最敏感的方法。它可判别甲状腺结节性质，如结节的位置、形态、大小、数目、结节边缘状态、内部结构、回声形式、血流状况和颈部淋巴结情况。对甲状腺结节具有可靠诊断价值。
其次要明确结节有无功能：
抽血查甲状腺功能五项，评估甲状腺功能是正常、低下还是亢进；查TPO抗体和Tg抗体，了解有无慢性淋巴细胞性甲状腺炎，可以一定程度上明确病因。
什么样的甲状腺结节需要重视？
甲状腺结节的良恶性不以结节的大小、单个还是多个、冷结节或热结节、囊性或实性来判断。如果甲状腺超声有以下描述时候提示结节恶性病变的可能：显著低回声（相对于周围肌肉组织）；囊外生长；局部淋巴结可疑病变；微小钙化；结节边缘不规则；结节内血流紊乱；纵横比1。如果高度怀疑恶变，需要做甲状腺细针穿刺和细胞学检查也叫FNAC检查，这是鉴别甲状腺结节良恶性最可靠的诊断方法，准确性高达95％。
甲状腺结节应如何随访？
临床上常见的甲状腺结节多为良性，恶性结节仅占甲状腺结节的5％左右，即便考虑甲状腺癌，甲状腺微小乳头状癌相关的死亡率也是非常低的，约为临床发现患者（包括有明显淋巴结转移和远处转移的患者）的0.3%。对于甲状腺恶性结节的处理，以手术为首选。已经排除恶变的情况、甲状腺功能也在正常范围内，多随访为主，一般定期查甲状腺功能和甲状腺超声，每6～12个月一次。如出现持续性声音嘶哑、憋气、吞咽困难、手摸甲状腺明显发硬固定、颈部淋巴结肿大等以上症状，及时就医也不晚。
甲状腺结节
饮食需要注意些什么？
如果TPO抗体和Tg抗体阳性的朋友，甲状腺功能正常，是不需要吃药的，平时适当限制含碘丰富的食物摄入，如海带、紫菜、海鲜等，抗体阴性的朋友常规饮食即可。平时可以多吃新鲜的蔬菜水果、保持生活作息规律，心情愉快。
因此，面对甲状腺结节不必草木皆兵，正确地认识甲状腺结节，调整心态，做好定期的复查和自查，甲状腺结节就不是个大事儿。
本文来自《心理与健康》