其实在生活中大部分人都知道，甲状腺是我们身体里最大的内分泌腺，而且这个器官的位置也是在我们脖子的两侧，并且起到非常重要的作用，虽然甲状腺是一个比较小的腺体，但是主要促进我们身体的新陈代谢，维持体内的正常发育，当身体的甲状腺出现问题的时候，很容易就会出现甲状腺结节，粘液性水肿和大脖子病等，就会影响到身体的内分泌，今天小编就和大家来分享一下，当你的身体出现甲状腺结节的时候，有可能是和它有关，若你在平时坚持做好这两件事，或许会有助于结节悄悄地消失，
可能是抵制不住烟酒
现在生活中大部分人都是每天烟酒不离手的，并且随着生活水平不断的提高，人们也是比较会享受了，有很多人就会感觉到在吸烟喝酒的过程中也是非常的享受，并且有很多人面对工作和生活的压力也是比较大的，这个时候也是想要通过烟酒来消除压力，但是长期吸烟喝酒就会影响到身体的内分泌，而且对于甲状腺也会带来一定的刺激，那么就会影响到甲状腺的健康，
1、多补充维生素
当身体的甲状腺出现结节的时候就会影响到内分泌，而且内分泌出现问题也会导致维生素出现流失比较快的情况，所以说想要身体的甲状腺结节变小，那么就需要尽快的补充维生素，及时的补充维生素就可以维持体内的新陈代谢，而且也可以保证内分泌的正常，就会给甲状腺减轻负担，促进甲状腺的健康，
2、按摩人迎穴
在生活中那些患有甲状腺结节的人，就可以经常按摩人迎穴这个位置，由于人迎穴可以缓解甲状腺的负担，并且这个穴位也是在身体的脖子部位，位于喉结处，每天坚持轻轻的按摩感觉到有温热的感觉就可以，这样就可以促进身体的新陈代谢，并且也可以维持好甲状腺激素的分泌平衡，来消除结节，
其实当甲状腺出现结节的时候，还有一种可能就是由于体内缺少碘元素而引起，并且这个时候就需要适当的补充碘元素，可能就会有所缓解了，
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