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1.确定甲状腺位置
一般来说，甲状腺处在“喉结”下边2～3厘米处。个别情况下，甲状腺也会有很有可能移居他处，我们将之称为“异位甲状腺”，异位甲状腺通常要借助于甲状腺核素显像或CT定位。
2.检测甲状腺大小、形态
一般情况下，甲状腺由左、右叶、峡部构成。左/右叶一般大小为高45-60毫米，宽15-25毫米，厚15-20毫米；峡部一般大小：厚2-6毫米。
甲状腺肿大多见于各类甲状腺疾病(如甲状腺功能亢进症、桥本甲状腺炎、结节性甲状腺肿大等)，甲状腺缩小多见于桥本甲状腺炎末期、放射性碘医治后、甲状腺一部分切除术后。
3.检测甲状腺回声
一般甲状腺内部回声中等、分布均匀。假如回声不均匀，则提示甲状腺实质的密度不均匀，存在着弥漫性病变，如甲状腺功能亢进(主要指“Graves甲亢”)、桥本氏甲状腺炎、结节性甲状腺肿大等。
回声降低多见于“桥本甲状腺炎”、“亚急性甲状腺炎”等疾病，回声增强较为少见，常见于甲状腺结节。
4.观察血流
一般来说血流信号中等。异常情况如血流丰富呈“火海征”，多见于甲亢患者；血流信号丰富，多见于桥本甲状腺炎早期；血流信号降低多见于桥本甲状腺炎末期。
通常良性结节血流信号较少且多处在周围，而恶性结节通常血流信号非常丰富、分布紊乱，周围和内部都能够有血流信号，因此，血流信号是判断甲状腺良恶性结节的参照标准之一。