其实甲状腺，结节一般都是比较隐蔽的，大多数的人都是在结节较大的时候被体检医生摸出来的。俗称颈部触诊。
当然，我也不例外，我也是在体检的时候感觉喉咙不舒服就让医生特别的检查一下。这一检查就查出来了甲状腺结节，还真是幸运啊。
经过B超等一系列检查以后，最后的结果是甲状腺结节三级，良性。一般情况下，如果结节是良性的话就不用太过担心，只需要及时复查观察结节的变化。只要结节没有增大的话，那么问题就不大，一旦变大了那么就要注意是否转为恶性。
那么自己得了甲状腺结节要不要管？
如果你的结节是恶性，那就肯定要管得，不然等啥呢？一旦确定了是恶性的话，那就要选择手术而手术以后就要一辈子吃药。可以说就很难受。
如果是良性结节，有条件的话也试着去调理调理。因为你无法保证，你的结节会不会恶化，而你如果不管那就是赌，赌她或者是好或者是坏的。这个结果你没办法预知。我可能掌控欲比较大，我要主动去掌握、去控制。我要知道他的好坏，所以我选择了一些方法去调理。
1、按摩脚底甲状腺反射区
位置：脚掌处，大脚趾向下一直延伸到脚掌内侧这个L形的区域。大脚趾下方脚侧的小区域，都是甲状腺反射区。
方向：从下往上推，不要来回推
感受：有甲状腺结节的人在推反射区的时候，能感受到颗粒和硬块，并且会感觉很痛，这属于正常现象。我也是，我每天坚持推一次，一次5分钟。
2.合顺畅优贴
材料：黄‘连、、、、、、、、、、等中草’药制成的膏贴。
功效：疏肝理气、消肿镇痛、解郁散结。
用法：用酒精或温水将部位引起的疼痛、肿胀、结节、麻木的部位清洁擦干后，贴敷于患处。一周时间就感觉异物感减少，将近三个月结节就会消融。因为药店没有所以我都是在网上入手的。
天鼎穴
位置：颈外侧，喉结旁开3寸，扶突穴直下两指处即是。
按摩：使用食指指腹按在此穴上进行按摩，采用顺时针的方向进行揉动按压，适度用力，连续按揉至下，每日2次，早晚各1次。
功能：穴位属于手阳明大肠经，位于颈部，具有理气散结、疏通经络、祛瘀止痛等功效，对咽喉肿痛、吞咽困难、甲状腺肿大、有结节等问题有很好的效果。
饮食禁忌：
(1)忌吃肥腻食物甲状腺结节患者虽食欲亢进，但消化功能差，营养吸收不良，所以，应忌吃羊肉、母鸡、狗肉，以及油腻、煎炒等食物，以防生痰动火。
(2)患有甲状腺结节的患者不能吃一些辛辣刺激性的食物，这种食物会加重我们的病情。忌食物刺激生葱、大蒜、辣椒都是强刺激性的食物，忌给高度兴奋的甲状腺结节病人食用。
(3)甲状腺结节的患者一定要注意的是不能吃萝卜，因为萝卜可能会导致甲状腺肿大