据调查，我国甲状腺疾病患病率呈上升趋势。中华医学会近期对31个省区市的出据的甲状腺健康报告，甲状腺结节患病率高达20.43%。从我国成人甲状腺疾病的患病率资料来看，关于甲状腺疾病患病率也是高达50%以上，可见甲状腺健康是多么重要。因此甲状腺问题要引起重视。它与你的日常生活细节息息相关，如果你出现这三种典型病症时，需要特别注意自己的身体状况。
医师：甲状腺结节是一种典型的疾病，以下三点需要了解！
1、呼吸困难
因为甲状腺的位置特殊，它位于甲状软骨颈下，在我们的气管两侧，外形像蝴蝶。当甲状腺结节病发或者发展到某种程度时，就会变得越来越大，导致呼吸困难。虽然只有小部分甲状腺结节患者会出现这样的症状，但仍要引起我们的注意。
2、吞咽不舒服，声音嘶哑。
当甲状腺结节增大时，可能会导致吞咽困难，对饮食产生不良影响。因为甲状腺压迫神经，引起声音嘶哑。若甲状腺发生癌变，侵犯神经部位，也会引起声音嘶哑。
3、情绪低落，体重变化异常
长期处于情绪低落的情况下，会导致甲状腺激素分泌失衡，这样的会导致身体出现问题，长期处于这种低落的情绪，会导致甲状腺结节患者结节增大。而且体重的变化是由于体内激素发展不平衡，可能在减肥状态下，体重却不减。
甲状腺结节到底是什么引起的？
一、不良生活习惯
在生活节奏快的今天，很多人由于工作太忙，往往不注重身体健康，常常熬夜加班，不吃早餐，抽烟喝酒。长久以来，我们的身体信号就会发出警告信号，引发甲状腺结节。
不良的生活习惯会导致身体内分泌失调，使人经常感觉疲惫，状态欠佳。对正常的生活节奏有严重影响。
二、不良饮食习惯
随着物质生活水平的提高，生活水平日益提高可以选择的食物越来越多。麻辣烫呀、火锅呀、冒菜呀等辛辣刺激食物深受广大群众的喜爱。但这类食物含有很多的调味料，油也放得很多，过量食用影响身体健康，对甲状腺结节产生刺激，最终导致甲状腺结节开始变大。
三、情绪波动大
现代化的生活节奏太快，我们总担心不能紧跟社会潮流，导致我们总是长期处于焦虑情绪状态，不能自我排解，造成情绪波动较大。其实这种不良情绪也是会影响身体健康，中医道常郁结于心，其实甲状腺也是会受到情绪的波动而影响的，最终甲状腺结节产生，令我们体内激素调节变得异常。
医生建议：想要散结消结，这2个件事一定要做
1.日常食用一些润肺食物
如果是甲状腺疾病，建议食疗，可以在日常生活中常吃像山药、梨、银耳等润肺食物。
2.坚持锻炼
生命不息，锻炼不止。保持良好锻炼习惯不仅能增强身体素质，还能预防各种疾病，提高身体的免疫功能。想要有效的预防和缓解甲状腺疾病运动锻炼是非常有必要的。