我们都知道，甲状腺是我们人体内最大的内分泌腺，分泌的甲状腺素掌管着人体的新陈代谢和生长发育，一旦甲状腺出现问题，就会导致身体出现很多健康问题。
49岁的邢女士生活在外地，而且还要照顾孩子，每天都很劳累，下班回到家就很晚了，再加上工作的地方，食堂饮食非常辛辣。一年前公司组织体检，发现自己有了结节。但当时因为工作和生活，邢女士并没有太在意，结果最近感觉脖子处有些疼痛，而且有时候呼吸也有困难，医院进行复查。
结果超声检查显示，甲状腺右叶见多个相互融合的低回声结节，范围约2.2×1.2cm，边界欠清，形态欠规则，回声欠均质。而且内部可见环状斑块，CDFI可见点条状血流信号。左叶腺体回声尚均质，未见明显肿块声像。诊断结果为甲状腺右叶结节伴钙化4a类，好在穿刺后是良性结节。
当时检查的医生建议邢女士直接做手术切除，但考虑到切除手术的负面影响，比如脖子处会留疤、需要后期服药等，邢女士拒绝了手术切除的建议，后来在网上了解到还有微波消融，就来到了北京找到了我。我重新给邢女士做了检查，确定结节已经到了4a，而且确实还未发生恶变，是可以进行微波消融的。做完消融后，邢女士问我，为什么现在甲状腺结节的患者这么多，平时应该怎样预防甲状腺疾病？
1、补充铁元素
铁是人体生成红细胞的主要原料之一，从生物学的自我保护角度分析，缺铁会导致体内红细胞功能障碍，直接危及生命，此时大脑就会自动下达减少碘摄取和甲状腺素分泌的指令，使得机体处于低代谢状态，以减少能量消耗。因此，缺铁性贫血人群中甲减的发病率就比普通人高得多。而甲亢的患者代谢亢进，容易导致胃酸不足影响铁的吸收，造成造血原材料缺乏而出现贫血。因此，补充铁元素有助于辅治甲亢或甲减引起的贫血。
2、补充维生素A
碘缺乏会引起多种甲状腺疾病，但是碘缺乏并不是唯一的原因，维生素的缺乏也会引起甲状腺疾病。研究显示，维生素A的缺乏可能会引起甲状腺球蛋白的糖基化发生障碍，使甲状腺激素合成减少，导致甲状腺肿。因此，摄入充足的维生素A有助于减少甲状腺肿的发生。
3、补充维生素C
提起维生素C，大家想到的功效就是抗氧化。但其实，患有甲亢时身体代谢加速，营养消耗过多，容易出现营养不良性贫血，而维生素C则有助于促进铁的吸收。因此，甲亢患者补充维生素C有于改善助贫血。