结节、囊肿、功能亢进或减退…
甲状腺已成为体检中最常发现问题的器官之一
看到体检报告上出现异常项
心情总会有那么一点慌张
调查显示，十八岁以上的成年人中有百分之二十左右存在甲状腺问题!也就是大概五个人中就有一个人存在甲状腺问题。
并且随着年龄的增加，甲状腺疾病的发生率也在明显地增加~
为何甲状腺疾病如此高发?
是因为情绪、压力
还是生活环境、饮食变化?
朋友圈中也流行着这样那样的说法
哪些是真，哪些是假?
今天我们就来鉴别一下关于甲状腺的传言
传言1
长期吃碘盐会引发甲状腺疾病?
错误！
碘是人体必需的一种微量元素，是甲状腺激素分泌过程中必不可少的。通过补碘可以有效降低结节性甲状腺肿的发生率。
但值得注意的是，患有甲亢的人需要控制碘的摄入量，建议吃低碘盐或者无碘盐。
传言2
甲状腺结节一经发现就得切除?
通过超声检查的甲状腺结节，95%-97%属于良性，绝大多数不需要切除。还有就是现在有一种微创治疗，不用开刀。
但如果甲状腺结节长得过大压迫气管、食道并影响了日常生活就需要就医处置了。
另外良性结节定期复查，一般半年至一年需要复查一次。
传言3
甲状腺结节会癌变?
甲状腺结节和甲状腺癌是两个概念，良性的甲状腺结节一般是不会癌变的。
甲状腺恶性结节通过超声有一些比较明确的特征，相对容易发现。
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恶性甲状腺结节会有边界不清楚、形态不规则、有斑点状钙化的特征，如果发生甲状腺恶性结节，还是建议手术切除。
传言4
X光检查会诱发甲状腺癌?
只有大量的电离辐射才会引起甲状腺癌，偶尔做一次检查，放射线的量是不足以引发甲状腺疾病的。
目前先进的医疗技术设备，以及使用带有铅膜的保护器材，已经可以将放射线的伤害降到最低，不需要担心正常的X光检查会造成疾病。
通过科学证实，甲状腺癌确实与一些因素有关系。
专家建议，尽量远离不必要的电离辐射，在饮食上要注重碘摄入的平衡，适当地补充硒元素，如果家族中有甲状腺癌的遗传因素需要及时检查早期发现，尤其女性更要注意甲状腺的检查。
传言5
甲状腺穿刺会导致癌细胞扩散?
甲状腺穿刺是临床诊断甲状腺结节非常重要，以及最准确的检查方法。
在世界范围内，甲状腺穿刺已经有几十万的案例，几乎没有出现针道转移的先例，所以可以放心检查不必担心。
建议
保护甲状腺，做到5件事
01
少熬夜，别焦虑
调查发现，很多甲状腺病患者都有熬夜、紧张焦虑、工作压力大等问题。
要做到劳逸结合，规律生活，避免过度劳累，保持精神愉快，学会快速化解不良情绪。
02
注意饮食，积极锻炼
食物应以新鲜蔬菜为主，避免肥腻、辛辣。积极锻炼身体，提高抗病能力。
03
远离辐射
辐射是甲状腺癌的明确病因，尽量远离工作中和生活中的辐射环境，每年做一两次X光、CT检查，对甲状腺并无影响。但如果需要短时间内连续多次检查X光或CT，建议检查时给甲状腺戴个围脖。
另外青少年、儿童应避免，家长不可主动要求做CT、X光等检查。
04
孕前检查甲状腺功能
妇女怀孕前应检查甲状腺功能，待甲状腺激素水平调至正常后再怀孕。
已患甲状腺疾病并处于治疗过程中的孕妇，需每隔6~8周检查1次。胎儿出生后两个月内也要进行甲状腺功能检查。
05
有结节每半年复查
1厘米以上的结节，建议半年复查一次B超;结节不到1厘米，且无明显症状，可以放心生活，遵医嘱复查即可。