随着人们饮食习惯的改变以及生活结构的改变，导致各种疾病高发，比如甲状腺结节。这种疾病在生活当中也比较常见，甚至有很多人在体检的时候发现甲状腺结节，也不接受规范治疗。
那么就会导致病情越来越严重，甚至有可能会引起甲状腺癌，给生活和工作带来严重的影响。
那么甲状腺结节的发生与哪些因素有关呢？
1、喜欢生闷气
甲状腺结节的发生与生闷气也有一定的关系，可能很多女性在平时生活当中压力比较大，经常会产生一些不良的情绪，而且很难控制。那么这些不良的情绪有可能会导致内分泌失调，从而引发甲状腺结节。
目前有相关研究表示经常生气的女性，患这种疾病的概率要比普通人高，所以女性在生活当中一定要学会克制自己的情绪，缓解压力及时遇到不开心的事情，也要学会调节情绪，可以向亲人或者是朋友倾诉，也可以到郊外进行散步或者是听音乐等方式来缓解。
2、睡眠不足
由于现在生活和工作压力比较大，很多人需要加班熬夜，但是也有一部分人会经常熬夜玩手机打游戏，如果长期熬夜，那么就会影响到身体当中的新陈代谢功能，导致一些有害物质不能及时的排出体外，那么这样就会使体内的环境遭到破坏，出现内分泌紊乱的症状，内分泌紊乱之后有可能会使甲状腺激素分泌受到影响，在严重的情况下会诱发甲状腺结节的发生，或者是导致甲状腺出现病变。
3、不合理的碘摄入
经过大量的研究表明，成年人每天碘元素摄入量保持在毫克左右，如果碘元素的摄入量超标容易引起甲亢的发生，那么对于本身就患有甲状腺结节的人群来讲，有可能会导致结节增大。所以为了防止这种疾病发生在生活当中，就要学会合理的摄入点。
虽然甲状腺结节的出现与上面三个因素有一定的关系，但是在出现结节之后也要注意观察状况，如果出现以下5种情况的时候，就要注意防止发生癌变。
1、单个结节
如果在病情发展过程当中出现单个结节，而且会在短期内体积快速增大，那么就要重视起来，医院做相关检查，最好是可以进行手术治疗。
2、坚硬，不痛的结节
如果发现了一些结节比较坚硬，而且大小、形态不同，那么这种情况下的结节有可能会产生癌变，需要引起注意，患医院咨询专业医生，是否需要进行手术切除来防止病变。
3、结节发育过快
如果碘元素吸收的过多，有可能会导致甲状腺结节生长发育的速度过快，这种情况下对身体造成的影响非常大。因为碘元素摄入量过多就会使甲状腺受到一定的影响，可能会引起癌症。
4、肿大
对于一些发生肿大的结节，很有可能是出现了钙化，那么这种钙化的甲状腺结节发生癌变的几率就会增大，而且发生癌变之后，癌组织的分化就会更快。对于这些肿大的结节，在早期就要展开治疗，可以避免对身体造成影响。
5、有压迫感
如果患者平时感到甲状腺结节，对身体产生了一种压迫感，通常说明他的发育已经到了一定阶段，如果在此时不能够及时切除，那么发生癌变的几率就非常大。
通过上文的介绍，相信大家对于甲状腺结节发生的因素以及发生癌变的5种情况，有了一定的了解，在平时出现以上5种症状的时候，医院进行检查，比如可以做甲状腺功能检测、甲状腺自身抗体检测，如有必要，也可以做肿瘤标志物检查，根据病情的具体情况采用放疗化疗以及手术等方法进行治疗。
而且在生活当中还要保持心情愉快，避免一些不良情绪出现，还要避免长期熬夜，每天睡眠时间要保证在7~8个小时左右，并且进行适当的体育锻炼，可以减少疾病的发生率。