当今社会医疗技术水平提高，人们的养生意识也不断的进步，很多人都会选择体检，然而大部分的人在体检的时候被告知出现了甲状腺结节，这也已经成为现代生活非常常见的一种问题了。
如果检测出甲状腺结节，也不用过于焦虑，因为大多数都是良性的，并不会发生恶变，只要在日常生活中多加注意，转换的概率是非常低的，但是如果你并不放心上，依然我行我素的话，也可能会诱发恶变。
提醒：甲状腺结节“恶变”时，身体会闹出“动静”，别不以为然
提醒一句，其实甲状腺结节如果发生恶变的话，身体并不是悄无声息地，它会有很多明显的异常状况，如果你能够及时发现，及时调理，这样就能够将癌症的种子扼杀在萌芽当中。
颈前部疼痛：
有甲状腺结节的人，如果在日常生活中经常感到自己的脖子，也就是颈前部出现疼痛感，那么这就需要提高警惕了，这很可能是肿块变大了，这样就会压迫到人的气管和食管，而且还会伴随着声音嘶哑、发生困难等情况。
如果你的身体闹出这种动静，那么希望你别傻傻忽视了，医院进行相关的检查和治疗，别不以为然。
体重下降厉害：
大部分的人都希望自己的体重能够每天下降，这样能够实现苗条的身材，但是如果短时间内你并没有刻意的节食，却发现自己的体重下降得非常厉害，那么别沾沾自喜，其实这并不是好事。
如果甲状腺结节的人出现了这种情况的话，这就需要提高警惕了，这很可能是甲状腺出现了恶变，坏东西在不断的发展，它就会大量吸收身体中的营养，导致身体各项内脏器官得不到足够的营养补充，所以就会出现营养不良，体重下降，有这种情况的话请你趁早去检查。
若有甲状腺结节，该如何调理？
心态要良好：
如果出现了甲状腺结节，不想结节恶变的话，在日常生活中一定要保持良好的心态，调节好自己的情绪。如果情绪总是不好，长期处于抑郁状态下，这样就会导致内分泌发生紊乱，可能会让结节变大，所以保持良好的情绪，也是消散结节的重要方法之一。
有些食物要忌口：
如果出现了甲状腺结节，有些时候一定要学会忌口，比如辛辣刺激性的食物，含碘过高的食物，酒精、咖啡等等，这些食物会对甲状腺造成很大的刺激，破坏身体的免疫细胞，诱发甲状腺结节增大，所以为了身体的健康着想，希望你一定要管住自己的嘴巴。
天然“散结药”找到了，若你爱吃，消肿散结不惹癌，甲状腺笑开颜
苹果：
苹果是一种营养价值非常高的水果，俗话说：一天一苹果，医生远离我，多吃点苹果，能够有效的帮助增强身体的抵抗力和免疫力，维持身体的内分泌平衡。
如果出现了甲状腺结节，每天坚持吃1~2个苹果，也能够平衡身体的激素分泌，缓解甲状腺结节的不良症状。所以苹果也被称为天然散结药，若你爱吃的话，能够帮助消肿散结不惹癌，甲状腺笑开颜。
醋：
醋通常被用作一种调味品，其实它也是一种非常好的养生保健食材，它能够有效的帮助改善和调节人体的新陈代谢，具有很好的散瘀止痛、止血消毒的效果。
如果出现了甲状腺结节，不想让它病变的话，在日常生活中可以经常喝点醋，它能够帮助软化结节，抑制结节的生长，预防钙化。
茄子：
茄子其实也是日常生活中非常常见的一种蔬菜，它的营养价值非常高，它能够帮助消炎散结，清热消肿活血化瘀。
如果出现了甲状腺结节的话，在日常生活中多吃点茄子也是不错的选择，它能够很好地减轻甲状腺结节对周围组织的压迫感，而且还具有一定的抑癌抗瘤的效果。
如果出现了甲状腺结节，一定要按照医生的嘱咐定期进行体检和复查，同时饮食上也要做出适当的调理，养成良好的作息习惯和饮食习惯，这样能够预防病变。
甲状腺结节的源头公布了，告诫：若能管住嘴，甲状腺或许会感谢你