#夏方养生指南#
经常乳房疼痛，是不是生病了，是得癌症了吗？
绝大多数乳房疼痛都非疾病的先兆，更不是乳腺癌的先兆。
乳腺增生是疾病吗？
严格意义上说，并不是疾病。本病占乳腺疾病的2/3以上，多发于35～45岁，特别多见于高龄未婚、未生育、未哺乳、精神抑郁、有性功能障碍的妇女。
怎么会有乳腺和甲状腺结节，结节是癌吗，会癌变吗？
可能性是有的，但是很小很小，百分之一到万分之一。乳腺癌，或者甲状腺癌，一开始就是癌，逐渐增大，而很少先是良性，逐渐转变成癌的。
乳腺钼靶检查比乳腺彩超检查清楚，是吗？
这是在民间流传很广的一个错误观点，其实乳腺钼靶检查，也叫钼靶X摄片检查，顾名思义，是一种X摄片，国外常用于用于人群乳腺癌筛查，因为它对钙化有优势。但是我们东方人，乳房相对较小，大多属于致密性乳腺，因此，对于年轻女性来说，乳腺钼靶的意义相对小些，同时它有辐射，当然适量的检查，被认为是没有害处的。
乳腺超声检查，或者叫彩超检查，它适用于各年龄段人群，无创，性价比高，特别对囊性病变有明显优势，同时可以对肿块的血供观察。但是对部分钙化灶显示不清，最重要的是，彩超检查主观性强，也就是说，检查医生的水平，决定了结果的可靠性。
得了乳腺甲状腺结节，很多东西都不能吃了吗？
只要有营养吃什么并没有那么重要，而且目前没有任何有效证据表明所谓的发物会加速结节的生长。
一般来说，平时经常吃的食物继续吃，不会有任何问题，比如海边人家吃海鲜、四川湖南人吃辣椒。真的不要太计较什么是发物，哪些发物不能吃，只要是无毒无害、营养健康的都适当吃。关键是饮食要均衡。
当然会有一个建议：平时没有吃过的东西尽量不要吃，因为人体不知道适不适应这种新的食物。
得了乳腺甲状腺结节，需要尽早切掉比较好吗？
没有必要过度的手术干预。
有两种情况，我们还是会通过手术去处理的。一种是，结节在检查的时候，被评估为可疑，或者大家看到的4级(a/b/c);另一种是真的很担心，或者结节真的比较大了。
可以通过运动等方式，来治疗结节吗？
当然不可行，但是运动一定是有好处的。
因为往往喜欢运动的人，往往也比较自律，同时也会注重饮食及生活习惯，而饮食和生活习惯，经常与疾病有关。当然，所有的事情，都需要适度。
是不是我们只有等待结节增大或变化了吗？
绝大多数结节，往往都不需要治疗，而过分积极的干预，往往没有想要的结果。比如复发、比如副反应。
我们要做的是：保持健康的生活方式，良好的心理状态，定期去参加健康体检，早发现、早诊断、早治疗。
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