有很多患者都比较担心：检查出来甲状腺结节会不会影响寿命呢？其实这个也分很多种情况，首先要看甲状腺结节的严重性。
根据国际卫生组织的要求，为了规范对甲状腺疾病的诊断，以防止每个医生检查时发生个体化的偏差，所以对甲状腺疾病进行了等级分类。TI-RADS分级是对于甲状腺疾病的一种良恶性分类方法，通过这种分类方法，医生及患者能一目了然的了解甲状腺结节的边界、大小、回声以及是否有钙化、血流信号等，将其分为6个等级：
1级：代表甲状腺实质正常，没有结节，属于正常的甲状腺状态
2级：指甲状腺的一些良性病变，可能会随不良的生活习惯继续增大，比如单纯甲状腺囊肿，需要1-2年复查一次超声
3级：指甲状腺存在结节，但存在恶性的几率，以囊实性结节多见，需要3-6个月复查一次超声
4级：指甲状腺存在结节，4级的结节又分为4a、4b、4c。4a程度最轻，它的恶变概率大概是20%-30%，4b类的恶变概率可达到50%以上。通常对外科医生来讲，如果B超报告提示4c类或者5类，会建议病人选择直接手术，因为这种情况下，其恶变概率非常高。
5级：指甲状腺存在结节，但大部分是恶性的，恶性的几率80%，建议穿刺活检取病理或直接手术治疗
6级：非常特殊，为B超怀疑其形态恶性，同时已经做过细胞学穿刺，基本已经确诊
甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高，但单发结节甲状腺癌的发生率较高，所以如果甲状腺结节检查结果的分级在3级以下，大多数是良性病变，应该及早治疗，以免病情进一步恶化，多数是不会影响寿命的；如果是4级以上，通常医生会报到4c级，那么患者需要积极配合医生进行进一步检查，如果确诊，要放平心态，积极配合医生治疗，虽然甲状腺疾病的预后效果较好，但是我们还是要重视甲状腺疾病，定时体检，提高对甲状腺疾病的预防。
那我们平时如何预防甲状腺结节呢？我总结了以下几点：
1、保持心情舒畅
平时遇到事情，要有一个平和的心态。遇事不要着急、焦虑，保持心态平和，积极的面对。做些能够促进身体的血液循环的轻缓运动，可以缓解压力、稳定情绪，还能促进睡眠，有助调节内分泌平衡，促进甲状腺恢复健康。
2、注意饮食
饮食上除了平时均衡营养以外，要多吃一些容易消化的各种各样大的新鲜蔬菜，再一个就是合理碘的摄入，碘是人体必需的微量营养素之一，跟甲状腺疾病密切相关，碘的摄入过多或者过少对甲状腺都有很大的影响。
3、锻炼身体
要科学的进行身体锻炼，在这里推荐太极拳，太极拳是一种将肢体运动和气功相结合的运动方式，能很好的达到调理气息的作用；或者瑜伽，也是一种非常不错的肢体+气息调理的运动。