这几年，我们平时在门诊接诊过程中和阅读患者体检报告时会发现，越来越多的患者患有甲状腺结节，带着大家的疑问，今天我们来聊一聊甲状腺结节。
甲状腺结节现状
甲状腺结节的发生率非常高，女性比男性更容易长甲状腺结节，男女发病比例约为1:9。患病率占我国总人口的3%-7%，如果进行B超体格检查，可以达到25%-75%，而35岁以上是高发群体。女性是男性的6倍左右。虽然发病率如此高，但90%以上都是良性，发现此病无需紧张，定期复查就行，主要观察结节的增长速度和形态的改变。
甲状腺结节是什么
甲状腺结节是指在甲状腺腺体内的肿块，是甲状腺疾病最常见的表现。
甲状腺结节可能由多种病因引起，如碘的过少或过多摄入、甲状腺自身的炎症改变、甲状腺良性或恶性肿瘤、甲状腺退行性变等。甲状腺结节可以单发，也可以多发，多发结节比单发结节的发病率高。目前常见的甲状腺结节包括增生性结节甲状腺囊肿、肿瘤性结节、囊肿性结节和炎症结节四类。多数甲状腺结节形成后，病人没有特别感觉，所以通常是在体检过程中才被医生提示，只有结节较大时，病人才容易触摸发现。按国际内分泌学会指南，对于甲状腺结节大于1cm以上、B超提示有钙化的、有甲状腺恶性病家族史的应该尽早手术治疗。如果检查出来甲状腺结节是恶性的，也不要焦虑甚至是失去希望，恶性的甲状腺结节经过恰当的治疗，也可以得到很好的恢复。
甲状腺结节的饮食方法
1、宜吃以下食物：
（1）宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱角、油菜、荠菜、猕猴桃等。
（2）宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
2、忌吃以下食物：
（1）忌烟、酒
（2）忌辛辣刺激性食物，如葱、花椒、辣椒、桂皮等
（3）忌肥腻、油煎食物
作者简介：周晓红，医院普外甲乳外科医生，从事甲乳专业近20年。中国抗癌协会、省保健学会会员，擅长乳腺、甲状腺常见病多发病的诊断及治疗。
供稿：宝鸡市医院
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