#甲状腺结节#
虽然单发结节的恶变几率比多发结节大一点，但是基本确诊良性结节后风险会很小。所以题主不要担心，甲状腺结节是很常见的一种疾病，不要有太多的心理压力，不要担惊受怕，平常心对待。就算甲状腺结节恶变，也不会影响寿命，及时切除就行。发现甲状腺结节后，怎么办？
1、定期就医检查
一旦发现甲状腺结节，医院进行检查。
检查方式包括甲状腺彩超和甲状腺功能检测。
如果结节在1-2级，建议每年复查一次。
如果结节在3级，且有钙化，建议半年复查一次。
四级及四级以上结节，建议每3-6个月复查一次。
在做甲状腺彩超的同时，还需要进行甲状腺功能检测。看看有没有抗体，抗体会加速甲状腺细胞受损，加快甲状腺癌变进程。定期就医检查是患上甲状腺结节朋友，每个人都要知道的！
2、生活习惯
俗话说“生气乃百病之源”，生气是很多疾病的根源，尤其是女性朋友更容易被负面情绪所包围，此时更容易增加患甲状腺疾病的风险。人在生气时，体内会分泌一些不利于身体健康的物质，从而刺激甲状腺影响人体健康。所以甲状腺结节也是最爱消极情绪的人群，希望你能及时进行调整，保持积极乐观的心态，才更有助于健康。
长期凌晨才睡觉的人，容易导致体内内分泌紊乱，影响机体功能的正常运行，同时还会影响甲状腺健康诱发甲状腺病变。
过度疲劳只会增加甲状腺的负担，从而降低身体的免疫力。生活中不要让自己太过劳累，注意休息是非常重要的。多休息，不管对身体还是精神，都是很好的恢复。
甲状腺结节的患者在治疗疾病期间应该有多锻炼，适当的到户外参加体育活动，能够有效的提高人体抗病能力，促进血液循环，对甲状腺结节的辅助治疗都有很好的效果，可以选择使用健身锻炼来改善病情，提高人体免疫力，从而缓解甲状腺结节。
3、饮食习惯
甲状腺结节病因与药物刺激、暴饮暴食、甲状腺激素分泌异常、缺碘、情绪因素等方面有关系。日常生活需多注意饮食，多补充高蛋白质、高维生素等食物为主。就要学会调理，尤其是要注意饮食，吃对了食物是可以帮助消散结节的。大家可以看看我以前发的文章，看看有哪些食物是可以散结的！
甲状腺结节要日常多喝水，每日生活中可以补充充足的水分，大概每天也可饮用ML左右。但是患者还是要注意，患者应当避免饮用咖啡，可乐等刺激性强的饮料。以免对病症的恢复造成了不必要的影响。喝水时候可以泡一些专业调理甲状腺的中药茶，这对甲状腺是很有好处的！