生活中很多人都会为自己安排体检，主要就是及时了解身体健康状况，当然有些单位每年都会为员工安排一次体检，这也是非常暖心的行为。
但是在体检过程中会发现自己根本没有察觉的疾病，比如甲状腺结节，肺结节等，这让很多人非常焦虑，甚至觉得体检就是为自己找麻烦事。
医生一直强调，大家每年安排体检是非常正确的行为。在体检过程中出现了以下这几种疾病，千万不要慌张，因为基本不用治，不要自己吓自己。
体检时查出7种病，先别慌！内科主任：基本不用治，别自己吓自己
㈠甲状腺结节
甲状腺结节是最近几年体检检出率较高的疾病，有的人发现甲状腺结节后，总是害怕担心癌变，甚至会因此失眠，情绪异常，总是希望医生赶紧把这个定时炸弹切掉。
甲状腺结节存在于甲状腺内组织结构异常的团块，其中约85%~95%是良性的，大部分属于暂时不需要治疗类型，但是应该随访观察，所以查出甲状腺结节，先不要自己吓自己。
甲状腺结节存在10%~15%癌变可能性。虽然不需要马上切除，但是需要进行调理，日常生活中尽量远离辐射，X光片等保护好甲状腺部位也要调整好心态，根据医生建议随访观察。
㈡乳腺增生
乳腺增生指的是乳腺上皮和纤维组织的增生乳腺组织导管和乳小叶在结构的退行，性病变和进行性结缔组织的生长表现为周期性，乳房胀痛肿块，乳房溢液等。
乳腺增生属于良性疾病，但绝对不能忽视不管，比如内分泌失调摄入高脂肪食物，吸烟喝酒，高血压，高血糖等慢性疾病，也会加重病情发展。
如果是生理性乳腺增生随着月经的结束自然消失，无需过度干预，如果是病理性乳腺增生由于体内激素分泌异常，患者需要积极调节，当然也要谨遵医嘱随访观察。
㈢宫颈糜烂
大部分女性听到宫颈糜烂认为是不检点导致的，这种观点完全错误，所谓宫颈糜烂并不是一种疾病，而是生理现象。
年轻女性由于雌激素水平比较高，会出现这种正常生理变化，绝经之后体内激素水平慢慢下降，曾经的糜烂问题也会逐渐消失。
一般情况下，或者轻微症状糜烂是没有必要进行治疗或口服药物的，但是需要定期复查，如果发现白带过多细胞或黏稠状态，颜色白色或偏黄色，甚至呈现粉色有明显腥臭味，这是阴道异常出血，请尽快就医检查。
㈣肝脏钙化灶
肝脏钙化灶是肝实质细胞发生炎症以后，新的纤维组织覆盖形成的瘢痕。肝脏慢性炎症或创伤寄生虫感染，肝内胆管结石或者肝脏疾病所致。
一般情况下已经形成稳定状态的钙化灶不会对身体造成明显伤害，如果体检发现肝脏钙化灶患者不需要过度紧张，综合肝功能等指标进一步进行CT检查即可。
㈤“白大衣”高血压
有些人天生对白大褂产生恐惧感，最典型症状，比如测量血压时，在家测量明明属于正常范围内，医院测量就会明显偏高，甚至让人感觉离谱。
普遍的观点是因为心情紧张的缘故，导致外周血管收缩，血流阻力增加，血压就会迅速升高，不过新的观点表明，白大衣高血压的症状是处于正常血压和持续性高血压的中间状态。
㈥心脏早搏
心跳是有规律的，有的人某一天忽然感觉心脏咯噔一下，或者跳动次数多，开始疑神疑鬼，甚至怀疑自己心脏已经发生病变，事实上，心脏早搏是常发生的情况。
高危性的心脏早搏是有结构性心脏病引起的，病人甚至还会发生晕厥；低危险性是早搏持续的时间以及发生的次数较多，需要进行相关检查确定是不是心脏出现问题。
临床上真正病理性的心脏早搏通常伴随多种症状，所以一定要学会区分，建议你咨询专业医生也可以进行体检，千万不要自己吓自己。
㈦骨刺
骨科就诊的患者X片报道中会有一句话：某部位可见“骨质增生”表现。实际上骨质增生又被称为骨刺，这个常见的病症是为了稳定关节恢复心的受力平衡，形成自我保护机制，属于正常生理现象。
我们身体不会对细小的骨刺感觉到什么明显不适应，只有在进行影像学检查后才能发现存在骨刺问题。骨刺问题是否需要进行手术治疗，还需要看实际情况和遵从医嘱。骨刺问题，如果没有任何不舒服症状，无需过多干预，也不要自己吓自己。
体检是一种好的现象，但是如果在体检时发现小问题，就开始自己吓自己，甚至让自己情绪不稳定，此时更容易引发严重疾病，所以体检项目一定要正确选择。
没有监管，体检乱象泛滥
一、检查项目又多又滥。动不动就表示检查出问题，增加项目导致过度体检，消费者多花钱而且会让消费者怀疑医生的专业性。
二、医护人员缺乏资质，甚至存在用护士冒充医生做检查、检查过度依赖仪器设备等问题。
三、体检效果欠佳，诊断有疏漏。由于人员资质不达标，没有丰富的经验，体检中心不能发现潜在的疾病，连患者已经明确的疾病也以检查出来，导致患者延误了治疗。
这些体检不靠谱，别往里跳！
人民日报邀请专家征询体检一事，其中多种检查被专家指出“不靠谱”、“没必要”，消费者要甄别清楚，切勿往里面跳。
面对体检乱象，让很多老百姓不知道如何选择，建议大家如果需要体医院，千万不要贪图小便宜，更不要盲目相信那些所谓的“医疗机构”。到最后多花钱不说，还可能会耽误疾病最佳治疗时间。
延伸——体检注意事项
1、检查前一天请清淡饮食，勿饮酒、勿劳累，体检当日请空腹，禁食、勿饮水。不要吃对肝、肾功能有损害的药物（降压药、降糖药除外）。
2、检查前一天要注意休息，晚上8点后不再进食。避免剧烈运动和情绪激动，保证充足睡眠，以免影响体检结果。
3、女性在例假期间不宜做妇科、尿液检查。
1、需空腹检查的项目为抽血、腹部B超、数字胃肠，胃镜及其它标注的体检项目。
2、做膀胱、子宫、附件B超时请勿排尿，如无尿需饮水至膀胱充盈。做妇科检查前应排空尿。
3、未婚女性不做妇科检查。怀孕的女士或准备怀孕的女性，请在检前告知医护人员，不要参加X线的检查、骨密度及子宫颈刮片、宫颈液基薄层细泡学检查。
4、放射线禁忌者不宜X线检查，做放射线检查前，请除去身上佩带的金银、玉器等饰物，如体内有金属植入物，请在检查前告知体检医师。
5、做经颅多普勒检查时，需停服对脑血管有影响的药物3天以上。做脑电图检查前一天应洗头。
6、核磁共振检查，应禁止佩带首饰、手表、手机等金属物品。
1、全部检查后请将体检单交回体检中心前台。
2、认真听取医生的建议，及时复查、随诊或进一步治疗。
3、请您保存好体检结果，以便和下次体检结果作对照，也可作为您就医时的资料。