张大伯今年68岁，年轻的他可谓是名震一方的拼命三郎，哪里有活干哪里就有他的身影，上了年纪后张大伯明显感到自己的体力、耐力严重下滑，让他感慨人老了真的啥都不行。
最近，他还出现了膝盖酸疼、走路不稳、想要下跪的问题，于是他急急忙忙医院做检查，经过一番治疗，医生告诉张大伯：您的膝盖半月板磨损严重、里面长了一些骨刺，前交叉韧带有点发炎……
张大伯着急的问道：那咋办，做手术能好吗？我还等着干活呢。
医生“噗嗤”一下笑了出来说：大爷，您还当您20岁的小伙子呢，您的问题不用治疗，都是常见的老年问题，您平时多注意休息，少干点活就行了。
许多老人像张大伯一样，以为自己体力下降、精力不足是某些疾病导致，其实疏忽了自己的年纪，人生老病死是固定的轮回，哪能将衰老当病治？
医院院长：很多病都不是病，只是人老了！过度治疗反而更伤身
衰老是常态，随着年纪增长，这些指标下降是必然
医院院长、国家老年医学中心主任王建业教授是研究老年病多年的泰山北斗，在他的履历中他见过太多的老人将衰老当病治，最终非但没有治好衰老，还被一些无良医生骗走了大笔棺材本，因此他呼吁广大老年人千万别把衰老当病治！
随即，王教授说到，年纪大了就要有年纪大了的觉悟，不要七老八十了还和小伙子们比身体指标，从生理角度来看，人在25岁左右达到生理的巅峰状态，此时的人精神状态、体力状态完美充盈，因此适合做一些高体力、高脑力的工作。
25岁之后，人就开始走下坡路了，男性还好不怎么明显，女性走下坡路非常明显，只需十年就会变成中年妇女的模样，到了30、40岁左右，人体内的骨骼开始出现钙质流失，皮肤干枯的问题越来越严重，衰老、岁月的迹象越来越明显。
到了60、70岁的时候，人已经完全进入了衰老，此时人的各方面体征、数据都严重下滑，风烛残年形容的就是这个年龄段，在这个年龄段中，各种疾病尤易高发，因此需要大家注意，当然并不是让大家疑神疑鬼把衰老当大病治疗。
那么人衰老后，有哪些功能开始减弱呢？
首先，是免疫力。人体免疫力在20、30岁左右是巅峰，此时的人不管得什么疾病恢复的速度都很快。
其次，消化系统衰老。上了年纪后，胃肠动力减弱，便秘、消化的问题越来越多。
第三，氧化越来越严重。年纪大了，体内自由基的含量越来越多，皮肤氧化的速度也越来越快，斑纹变多、皮肤暗沉，一些女性对此可能接受不了，但是我们谁也无法改变衰老的进程。
第四，运动能力降低。随着年龄的上涨，人的关节、肌肉可能会慢慢萎缩，于是运动能力、运动表型会逐渐降低直至消失。
这些病只是衰老引起，不要过度治疗
人在衰老的过程中自然而然会引起一些病变，这就像程序一样，触发了诱导开关它就会像多米诺骨牌那样发生，我们没办法预判，更没办法预防。
1，骨刺、骨赘、骨质增生
曾看一个新闻，一位60岁左右的老大爷经常感觉自己走路的时候有卡压的声音，这让他非常苦恼，但是又没其它的感觉，有一天，他实在忍不住了就来到了当地一家私人门诊做了X光，医生告诉他膝盖长了骨刺。
老大爷并不了解骨刺，当然感到害怕，于是问医生该如何是好？医生说元办理住院手续，做手术就可以了，老大爷在将信将疑下缴了费做了手术，结果事后才知道骨刺、骨赘的问题并不严重，只要不影响生活，它还算良性增生，老大爷这才后悔。
2，飞蚊症
人老了以后，眼睛会逐渐开始老化，有些人眼角膜还有可能老化脱落，但是最常见的眼部老化问题是飞蚊症，既患者视物不再清晰明亮，感觉自己眼睛很脏，老是看到一些黑色的线条或者一点一点的东西。
产生这种问题的原因是年轻时期用眼过度和内部晶体的老化，属于常见的老年疾病，平时注意休息、缓解眼部疲劳就可以了，没办法过多治疗。
3，甲状腺结节
中年妇女绝经的时候容易出现甲状腺结节的问题，初发症状为患者两侧脖子能摸到凸起的结节，不过这种情况不用过多在意，甲状腺结节恶化为甲状腺癌的概率不是没有，大概只有5％左右，而且就算恶化了也只是良性肿瘤，预后非常好。
如果你每天处于甲状腺结节的恐惧当中，那就把它做了吧。
总而言之，还有很多疾病是因为衰老引起，不需要进行过多治疗，及时治疗也难以收获良好的效果。
想要比同龄人衰老的慢一些，该怎么做？
虽然医生不能让你不衰老，但是我们可以延缓衰老，减少衰老的表现。
首先，老年人要好好吃饭。一些老年人觉得人千金难买老来瘦，瘦是老年健康的表现，其实这么想真的大错特错，人不管在什么时候都是一个机体，机体没有燃料怎么生存？
因此老年人更应该注重饮食、控制合理体重，平时要重视蛋白质、脂肪、葡萄糖、碳水的摄入量，想吃什么就吃什么，但不能吃那些不健康的事物，将自己体重控制在微胖是最健康的。
其次，补充矿物质
钙、铁、镁、钠等金属元素都属于矿物质，矿物质是人体重要的维持酸碱平衡、电解质平衡的物质，没有矿物质，人就会出现贫血、骨质疏松、低钠血症等疾病，严重者可以危害生命。
最后，补充维生素
对于老年人来说维生素B9（叶酸），维生素B12是非常重要的维持生命的物质，它们能延缓衰老，给脏器提供能量。
总结：
综上所述，人的衰老不可逆、人的衰老不可过度治疗，人需要顺天应命，接受衰老，最多在老年的时候注重各种元素的补充，起到延缓衰老的效果。因此，什么年纪干什么事，莫等白头空悲切。