都说冬天是疾病的高发期，其实也是有一定的道理的，天气越来越冷，很多疾病会慢慢的找上门，而人的身体抵抗力在冬天也是比较低下的。比如甲状腺，这是一个容易出现问题的部位，甲状腺对于我们身体而言是个非常重要的器官，因为它可以很好的帮助我们分泌一种激素。其中，最常见的应该是甲状腺结节，很多人有了甲状腺结节就会显得非常的担心，其实大家不必要这么担心，因为大多数的结节都是良凉性的。平时注意调理好就没什么大问题。但也不可以因此而放松警惕，因为有些食物是不适合有甲状腺结节的人食用的。
一、油炸食物
如果患有甲状腺结节，那么在饮食上一定要保持清淡，最好不要吃一些油腻或者是油炸的食品，虽然说这些食物吃起来确实很香，但是会不同程度的伤害甲状腺，导致情况进一步恶化。不妨多吃一些可以增强身体素质的食品，比如木耳，蘑菇，核桃等，这些食物对结节具有比较好的消肿作用。
第二、辛辣食物
上面也说了，有甲状腺的人不可以吃油炸食品，同样辛辣的食物也是不适合吃的，这是因为辛辣的食物会给我们的身体带来一定的影响跟伤害，严重的甚至会让甲状腺结节变大，从容加重病情。因此，为了自身的身体健康，最好就少吃或者是不吃这些辛辣的食物，保持身体的健康。
第三、吸烟酗酒
吸烟对于甲状腺的危害也是很大的，因为香烟中的尼古丁含量可能会对甲状腺造成强烈的刺激性。从而不利于病情的发展，影响身体的健康。而且，有甲状腺结节的人不适合喝酒，对于甲状腺会产生一定的影响。所以，有甲状腺结节的人，最好就戒烟戒酒。
综上所诉，有甲状腺结节的人，在饮食上就要多留个心眼了，以上三种食物都是不适合吃的，这些食物对于甲状腺会造成很大的负担，不利于结节的康复跟好转。应该保持一个正确健康的饮食习惯，多吃一些新鲜的蔬菜水果，维生素，纤维素以及矿物质多的食物，尽量少吃一些高油腻，高脂肪的食物。为了自己的身体健康，就需要控制住自己的嘴巴，学会忌口。坚持下来了，甲状腺才可以得以控制，我们的身体也才会越来越健康。