#健康科普行#甲状腺疾病，主要分为内科治疗的甲状腺疾病，和外科治疗的甲状腺疾病两大类。
内科治疗的甲状腺疾病主要包括甲状腺功能亢进症（俗称甲亢）和甲状腺炎症（包括急性、亚急性和慢性甲状腺炎症）。外科治疗的甲状腺疾病包括甲状腺肿和甲状腺肿瘤。
甲状腺疾病越来越多，与日常不良生活习惯和饮食习惯有密切联系，当查出甲状腺疾病时，首先要控制容易促使病情发展到食物上弱。
红肉，是甲状腺结节的“发物”吗？
有些人认为查出甲状腺疾病主要与红肉摄入过多有关，红肉主要是指牛肉，羊肉，猪肉等。这是我们生活中常吃的肉类食物，但是摄入过多并不利于健康。
红肉，早已被世界卫生组织列入2a类致癌物，虽然不能明确说红肉具有致癌性，但是确实会导致身体健康受到损伤，所以，控制红肉摄入很关键。
如果本身查出了甲状腺结节，建议大家是不要吃过多红肉的。因为有些肉类食物烹饪方式不当，也可能会促使病情发展，甚至会引发癌变。
有些人在生活中特别喜欢吃烤肉，但是食物在烤制过程中会产生苯并芘，一旦摄入过多，更容易引发身体病变。建议大家还是应该以健康为前提。
当然并不是一口红肉都不能吃，如果长期不吃肉也会降低自身免疫力，甚至会导致体内激素不平衡，增加甲状腺病变风险，建议大家饮食一定要做到荤素搭配，营养均衡，保证充足营养物质摄入，更有助于强健体魄。
医生：这三类食物，建议管住嘴
食物一：含碘高的食物
患有甲状腺结节的人，含碘元素比较高的食物，希望你能控制好摄入量，更有助于甲状腺功能强大。因为不管是碘元素摄入过多，还是碘元素摄入过少，都可能会导致甲状腺病变。
富含碘元素的食物比较多，比如海带，紫菜，海鲜等食物一旦摄入体内超标，就会导致碘元素过多，更容易引发甲状腺功能异常。
不同地区的食盐，含碘元素不同，结合当地的情况，选择适合自己的食盐，当然要控制好食盐摄入量，每日最多不要超过6克。
食物二：促甲状腺肿的食物
生活中，我们经常会见到，容易促使甲状腺肿的食物，比如花生，包菜，萝卜等。如果这类食物摄入过多，更容易引发病变。
有些人不知道自己该吃哪些食物，其实我们可以咨询一下专业医生的建议，尤其是在服用药物期间，更应该积极调节饮食，否则会导致药效下降。
食物三：高脂肪食物
高脂类的食物一旦摄入过多，不仅会诱发肥胖，还会导致内分泌失衡，更容易刺激到甲状腺，诱发甲状腺功能异常。
如果本身已经出现了甲状腺结节，对于油炸食物，红烧肉类，糖醋里脊等，都需要管住嘴一旦摄入过多有可能会增加代谢负担。
高脂肪食物摄入过多，也会诱发身材肥胖，而肥胖更容易导致体内激素不平稳，肥胖是多种慢性疾病的重要因素，希望大家一定要引起高度重视。
甲状腺发生病变，身体会有哪些症状呢？
1、体重变化。
甲状腺机能低下，会减慢你所有的身体功能，包括新陈代谢，你的身体基本上是被告知要对所有事情踩住刹车。因此很多女生会体重增加；
如果你患有甲亢，情况正好相反，甲亢可能会导致你的体重明显降低，不管你的体重短时间内增加还是降低，都应该引起重视。
2、血压异常。
甲状腺激素能够为心脏提供能量并影响其跳动快慢加减，会导致心率变慢，从而影响许多其他器官和身体功能。
甲亢患者情况恰恰相反，您的心率明显加快，任何一种情况都可能会导致心力衰竭，最好尽早就医检查。
3、排便习惯改变。
肠道因甲减而肠蠕动减慢，长期如此会导致便秘，尤其是女性。然而甲亢却相反，因肠道蠕动加快，容易出现腹泻，排便次数增多。
4、疲劳。
甲减给机体提供的能量不足，身体的整体功能处于“怠机”状态。这意味着身体早已疲惫不堪，如果你的疲惫感越来越严重，会导致甲状腺功能减退，体重增加。
甲亢，同样会导致疲劳；因为机体因甲状腺激素过高长期处于高代谢，会出现超速行驶状态，久而久之，人体会疲倦；因此甲亢患者应该多休息。
5、情绪变化。
甲减会影响大脑功能，极大影响情绪抑郁症是许多甲减女性常见的症状，由于抑郁症本身可能导致甲状腺功能减退，因此很难认识到可能与甲状腺有关。
6、月经周期紊乱。
月经是否突然比平时多？这可能是甲减的征兆。甲状腺会影响您的周期，因此，当出现问题时，通常会看到月经期的明显变化，如经量增多、经期延长等。甲亢可能会导致相反的结果，或者可能突然不来月经了。
7、头发和皮肤的变化。
甲减会导致您的头发和皮肤变得非常干燥。如果突然发现皮肤很干燥，或发现头发发脆而易折断，可能是甲减的征兆。甲减和甲亢这两种情况，都可能导致头发稀疏。
8、肌肉酸痛和无力。
甲减和甲亢中，都可能会感到肌肉酸痛，关节僵硬和无力，这会进一步疲惫不堪，并使您不愿运动。如果您最近没有进行过艰难的锻炼，不应该感到虚弱和酸痛。
9、怕冷或怕热。
经常怕冷吗？比其他人更怕冷可能是甲状腺功能减退的征兆。甲亢则相反，可能对任何热都非常敏感，并且出汗比其他人看起来要多得多。
知识拓展：甲状腺发病率逐年增加，年轻女性最易中招！
中国，甲状腺癌的发病率是4.8/10万人。自从年以来，新增的甲状腺癌患者增加了%，每年增加17%。
另外，女性比男性更容易患上甲状腺癌，女性甲状腺癌患者是男性的3倍以上，因为雌激素可以间接促使甲状腺组织增生旺盛。
是什么让中国人的甲状腺癌发病率突然增加呢？碘太少或太多？辐射？直到现在，还没有令人信服的证据说明，中国甲状腺癌猛增和这些因素有关系。最后，人们发现原来最大的原因就是检测技术的进步。
自高分率B超出现之后，我们可以找到很多以前无法发现的甲状腺微小结节或者肿瘤。一般的超声技术只能找到1~2毫米的肿块。
中国医疗保国际交流促进会甲状腺分会主任委员房居高称，40岁以上的人做B超检查，有将近一半的人能检出各种甲状腺结节样病变，甚至是甲状腺癌。